Day3: 书不仅仅是读,生活不仅仅是调整好心情

今天如同往日般依然过的很快:

清晨的书写,上午的备课听课,下午开会再到医院至晚间,再帮Z先生改稿打印便该睡去。

但今天不同的是,我听完了泓默老师的《简单的艺术》读书分享。

这本书我也看过,而且反复,并笔记分享,但是它一直是书,却没有成为我的生活。

一本书看了很多遍,却只有向往与羡慕里面的精神,终究没有影响到我的生活,一定要立刻想想为什么我没有行动。

Day3: 书不仅仅是读,生活不仅仅是调整好心情_第1张图片
准备好和自己聊天

我的自问自答

简单的生活,真的是我想要的生活样子吗?

是的……

为什么不在生活中实践?

因为麻烦,因为随其自然吧,因为改变太多,因为家人并不支持,因为等过了这段混乱的生活再说……

所有这是因为和你想要的生活之间有多远

哦,不远吧,就是一个开始……

喔,不,还有一个坚持……

啊,还有一个信仰吧……

很难吗?让你不敢开始……

不难吧,也许需要一个计划,一个行动。

我可以从一个角落开始……

一个目标开始,舍弃零碎的状态,让生活变得简单。

你想从哪儿开始?

小院的绿化……

但是明年院子可能会发生很大的变化,你确定要现在行动

我都等了两三年了,看到我的院子变得荒芜。

我至少要做一些打理……

暂不添置,只作清理

那,行动吧……你准备怎么做?

1.一个计划和草图

2.清理下现有花草的数量品种

3.将大量的小花盆清理了,只才用中型盆…… 

4.首先让楼顶平台清爽简单起来……

5.9-10月完成。


关于情绪,之前一直在情绪的干扰中,而泓默老师的分享让我意识到,情绪的过多关注,会让自己陷入更大的情绪漩涡中,我不想把时间放在那些没有意义的事件与情绪中。

内心的空间多么有限,怎么能拿出那么多的空间盛放别人的故事,别人的状态,别人的情绪……再扰乱自己的心呢。

所以选择不接收,控制自己的精神空间的简单

留更多心灵空间给自己的喜欢的东西,让心情愉快而自在。

打磨自己……  而不能任其自然,因为杂草会侵占进你的花园,杂念会侵蚀你的心灵。

生活不仅仅是面对情绪努力调整,当你情绪已经受到干扰时,你为了调整要花费的时间精力都会更多。

就如训练自己在杂乱的房间里快速寻找东西,不如训练自己如何整洁与收纳房间。

自我的打磨,对“简单的生活”的信仰,拒绝干扰

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