2020-01-09幸福日志

发现每天都有很多要反思的东西。这也算是一个好事吧，至少说明我现在能意识到自己的问题了。只是随之而来的两个问题是：我要把这些反思写在哪里，如何使之更加有条理化？如何才能更好地是我的今日反思反馈到第二天，或者说未来的执行中？

成就卡

今天在考试前只有一个多小时的时间时，我仍然没有放弃，中间虽然有小小的挣扎，但是很快就调整过来了，比上次英语考试的状态好多了。有进步。

第五天坚持写幸福日志，第二次五卡皆满。

今天没带手机出门。也许是从复盘中清楚看到了自己已经对手机上瘾，所以这次决定不带手机竟没有多少不舍和纠结，而是在决定不带手机时就做好了手机的替代工作。

感恩卡

因为我在寝室背书，室友就牺牲自己，戴上耳机不打扰我，也没有提出我背书声音小一点或者出去背这种话，很是包容了hhh。说起来我表现的还是有些任性的。感恩。

我不是孤独的，我是与很多很多人连接在一起的。我们一起努力，一起幸福，一起生活在一片蓝天下，虽然互不认识，我互相鼓励，共同扶持前行。

开心卡

发现一个绝妙的想法：将我的锻炼身体习惯改为每天一个仰卧起坐！真正微习惯，我将用亲身经历感受微习惯的魔法了！

这句话说的很对。不要想那么多，去做，在做的过程中才能发现最好的点子。

就像这次，书中每天一个俯卧撑的微习惯+日益圆滚的腰身——>每天一个仰卧起坐的新的微习惯，这个习惯避免了每天走多少步这种习惯的不确定性和难移植性。棒的！

通过写给予卡，我能感受到自己每天都在与别人建立着连接，还有与小夫的互动，让我在这个雨天感受到丝丝暖心。我终于，也对这个优秀又庞大的浙大产生归属感了。

给予卡

给withyou幸福之家的小伙伴安利了自己觉得很好用的听书app

发现卡

发现在生活中，我们，很多时候，在没有意识到的情况下，也是被别人包容着的。嗯主要是我的室友tqj。

更像一个试验田，没有特定内容的要求，有时候是我的复盘，有时候又是我的幸福日志。

不过总归还是要找到它的专属用处——核心竞争力，不然我要它干嘛呢？仅仅是一个每日一更的挑战督促我更新自己的幸福日志吗？