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蓝皮书第17天

张文思（焦点解决初级班第八期） 坚持原创分享第147天（20180523 星期三 晴 惠州）

第17天 因应问句——帮助孩子从谷底上升

常在孩子陷入"谷底"（也就是能量最低的时候），却还能维持一些功能使用：

“你是怎么熬过来的？”

“你是怎么撑下去的？”

“你是怎么愿意持续的？”

“为什么没有变得更糟？”


今天小汤圆第二次去溜冰，他很害怕，一直不肯到地上去走动。他想喝水，教练让他自己走过来喝，他一直定在地上找很久也不动。我回家帮他回忆那个时候的状态，问他那时候那么害怕那么渴那么累，可以一直现在那里也不摔倒是怎么做到的，他很开心的和我分享，然后我又和他说：以后等你学会了，妈妈也去溜冰，你当妈妈教练，你来教妈妈怎么溜，好不好？他很开心地憧憬着，然后又和我说教练不扶他，他也不怕了…希望第三次可以更加勇敢！

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