【教练学习5】如何开一场教练小组会议

上周大约花了6~7个小时听教练录音、写memo，另外主持了一场3个小时的教练小组会议。这个过程十分有收获。技术上的进步和心绪上的推进记录如下：

关于收听录音和memo：

- 我是一个比较享受听录音的人。第一遍我会认为是我与这段录音中coach和coachee的三方“化学会议”，了解他们的本次的主题，教练的基本脉络，教练和被教练的状态，两个人的性格特点和风格，SOS，让自己进入这个现场。（听录音的第一遍我常常在干一些别的事情，比如跑步。）第二遍我会习惯运用mindmap画一个flow，按照我自己的理解做一个教练对话的流程图，很推荐大家准备一个专属的coach memo本，最近一直使用方格本感觉非常顺手。大框架是CDCA模型，但是会用我的逻辑来整理一下。重点标记流程中的LDQF。第三遍我会习惯在整个flow中标记一些我自己好奇但是coach没有继续去推进的地方，写下自己的问题。

- 因为个人属于脑中心的典型，因为逻辑是我非常自然去注意的部分，但是情绪的流动我需要花一些时间才能感受到。coaching过程中的情绪我认为不仅仅有coachee的，还有coach的，以及听录音的我带入的部分。这是有趣但需要区分的部分。在小组会议中我也发现我们组员对于一段对话中情绪的理解差别很大。听录音中其实有很多是“自己的声音”，帮助自己看到自己。

关于主持会议：

- 小组会议的设置十分重要，无论是线上和线下，流程明晰，发言顺序提前拟定，这点做的很好。我们小组很热闹，会有其他教练和学生来串门，前期安排的也很流畅。

- 主持的部分如果有机会做一些探索，也可以运用一些coaching question，让小组会议的情绪和能量都有所流动，而不仅仅是feedback本身。我们在做教练的时候说教练不是仅仅说事情和谈逻辑，也要有情绪的流动。我想小组会议也可以如此，在过程中我们的迷茫、遇到的困境、教练状态、自己想流泪的瞬间，都是值得分享的。我觉得小组会议不仅仅是“提高技术”的场合，更可以是一个赋能的场合。

关于小组录音反馈：

- 我们小组录音听的认真，反馈细腻。我认为教练小组和教练过程类似的地方在于connection要做的好，有足够的信任度在，就可以足够敞开直接地反馈一些不足之处。有意思的是，反馈的过程中也可以看到不同组员关注的重点不同，就像是人与人的不同一样，我们把我们在外部世界带进coaching过程里，也会带进教练小组会议中。

- 反馈的细节可以整理为memo，下次在做coaching demo的时候，可以探索一下之前反馈的部分是否有提高，或者是觉得暂时可以不用改变（为什么）。像是我们在教练session中下一次会review客户上一次的action plan一样，录音反馈是类似的，不断有对比。

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