2018.11.08晨间日记

太极鹏飞高效率慢生活（第三版）

昨日午休/冥想：0min

图片发自App

九宫格目标及关键点

① 学习·成长

- 成为时间管理高手

-  学习教练技术和九型人格。

- 学习心理学

② 休闲·放松

- 旅游，走遍中国，人生百国

-时间自由。

③ 家庭·生活

- 家庭和谐，沟通，理解，支持。

- 用断舍离的理念提升生活质量

- 健康饮食

④ 人际·社群

- 社群：影响的人越多，成就越大。

-太极拳：太极拳早安

-T60:一起分享，一起成长

⑤ 财务·理财

-了解基金知识，做基金定投。

-整理被动性收入。

⑥ 健康·身体

- 早睡早起

-跑步塑形

-太极拳

⑦ 体验·突破

-传播爱心

-人生整理术

-学习九型人格

⑧ 工作·事业

-职业规划，厘清目标。

-学习提高工作技能。

【昨日收获】晚上跑步11公里，为周六的城市马拉松做准备。

图片发自App

【昨日收获】每个人都要活成自己的太阳。不必去借助别人的光亮。

【昨日收获】单曲循环，杨宗纬的《我变了，我没变》任时光流转，我还是我。当回忆久远，初心始现！

【昨日收获】通过在众人面前讲自己的九宫格，每讲一遍就会有不同的发现，完善自己的目标。以后要多吹一些牛皮，吹着吹着就会变成真的。

【昨日收获】第一次去吉华大厦给翱鹰做时间管理的沙龙，总体感觉很好，人数控制在20人之内，气氛非常良好，工具很落地。

图片发自App

【昨日反省】

- 把自己从拯救者的位置上赶下来，不去炫耀求证明，刻意表现是内心不自信的反射。做自己就好。

- 任何时候都要有空杯心态，虚怀若谷。

- 境界高的人，从不张扬，却都自带光芒。

【昨日三只】

【今日三只】

图片发自App

【好习惯检视】

早起[x]

冥想[x]

日记[x]

阅读[x]

工作[x]

学习[x]

音频[x]

休闲[x]

早睡[x]

好习惯的养成，起初就像一根蚕丝一样，细的看不见，每天一根，每天一根，就会织成华美的锦缎~

成长是不断破碎和重建自我的过程，塑造自己的过程很疼，但最终你能收获一个更好的自己