奶粉要喝到几岁？怎样挑才靠谱？看这篇就全了
宝宝断了珍贵的母乳以后，配方奶就是 ta 的重要口粮了，当妈的，自然想让宝宝吃的每一口，都是精华。
但是说起配方奶，妈妈们总是有各种各样的问题，比如：“如何判断奶粉好不好？”
“冲泡奶粉时需要注意啥？”
“听说还有羊奶粉，那个怎么样？”
今天呀，这些让你头疼的奶粉问题，糕妈一次帮你全解答：
Q:
奶粉喝到几岁？每个阶段饮食有什么区别？
A:
宝宝 6 个月以前，最好的食物就是母乳。实在没有母乳，可以选择配方奶。
6 个月左右宝宝就可以开始吃辅食了，不过还是要以奶为主。
1 岁以后，如果饮食均衡，就可以喝纯牛奶了。不过，配方奶粉营养确实比纯牛奶更全面，也更好消化，更适合营养不够、胃肠不好的宝宝。
左图：某纯牛奶营养成分表
右图：某配方奶营养成分表
如何判断奶粉是不是好奶粉？
A:
在选奶粉的时候，首先就是要看安全标准。
其实，我们的国家标准比国外要更严格一些。虽然现在已经取消了食品 QS 标志，但国家还是会要求国内生产的奶粉标注上“国食注字 YPxxxx ”的字样。
进口奶粉，不同国家标准不同。
比如澳洲的标准也很严格，针对一些有机奶，还会专门给出 ACO 有机认证或 NASAA 有机认证。
在认清权威标准的基础上，之后再考虑奶源地、奶粉原料、配方和特殊营养上的选择（后面会讲到）。
越贵的奶粉越好吗？
A:
不是。
大多数婴儿奶的基本营养成分非常相似，不同品牌会有自带的品牌溢价，并不是越贵的奶粉越适合宝宝，主要还是看奶源地、奶粉原料和配方。
奶源地不同，运输成本不一样，进口奶源当然会比本地奶源价格高一些；
奶粉原料不同，价格也会区别，比如羊奶、骆驼奶等小众动物奶，它们的产量更少，更稀有，价格也会略高。
奶源地五花八门，到底有什么区别？
A:
全球知名的就是澳洲、荷兰、新西兰这几个地方，现在国内也有不错的牧场。
奶源地最大的区别就是日照、土壤和水质，优质的奶源地就会有优质牧草，这样养出来的奶牛就能产出高品质牛奶。
最近常听糕妈说起羊奶粉，和牛奶粉有什么区别？
A:
奶牛更温顺更好养殖，容易量产，羊奶量比较少，所以目前市面主要是牛奶粉。
羊奶的钙、维生素 A 、维生素 B6 、钾等含量比牛奶略高一点点，但叶酸和维生素 B12 比牛奶低。
做成奶粉之后，会有配方调整，差别就不太大了。
羊奶的蛋白质在胃液中会形成更软的凝块，凝乳越软，通过胃就越快，减轻胃的负担。
羊奶脂肪中含更高比例的短链和中链脂肪酸，更容易被消化。
羊奶中乳糖含量稍微比牛奶低一些，对于乳糖不耐受的宝宝，或许有轻微的帮助。
选择羊奶或牛奶是否与婴儿体质有关？还是只是个人偏好？
A:
肠胃娇弱的宝宝，可以选择喝更好消化的羊奶。
乳糖不耐受的宝宝，喝羊奶粉或许可能会稍微好一些。
但牛奶严重过敏的宝宝，喝羊奶也可能会过敏，建议综合考虑过敏程度，根据医生建议选择深度水解奶粉或者氨基酸配方奶粉。
干法、湿法有什么区别，“一步成粉”是什么意思？
A:
“干法工艺”是说新鲜牛乳做成粉后，再和其他营养物质混合加工；
“湿法工艺”则是配方和原料溶解混合后，再做成奶粉。
“一步成粉”在湿法工艺的基础上，牧场直接把鲜奶送到工厂，直接混合营养素后做成粉，需要奶源地和工厂距离很近才能做到。
在黄金 24 小时内，将鲜奶制成配方粉，才可以真正称得上是合格的“一步成粉”。
配方奶里有什么很重要的添加成分吗？
A:
奶粉里的重要成分有很多，比如 DHA、ARA 等，有益于宝宝大脑发育。
另外还需要注意的是益生元，这个是宝宝胃肠内益生菌的食物，可以增强胃肠道屏障。奶粉配料表里的什么 GOS （低聚半乳糖）啦、 PDX （聚葡萄糖）啦，就是它啦。
在奶粉冲泡时有什么需要注意的吗？
A:
泡奶粉的时候，一般会用 40℃~ 50℃的水泡（ 2 个月内的新生儿，担心阪崎肠杆菌感染，可以用 70℃ 水泡）；
在泡的时候先放水，后加奶粉；
奶粉量一定要严格按照奶粉罐上的比例来，每一勺挖完还要记得刮平。如果不刮掉多出来的奶粉，会造成冲泡浓度过浓，给肠胃造成负担，引起便秘；
让奶粉溶解时，应该让奶瓶呈竖直状态，用两手掌夹住奶瓶中上部，动作轻柔地来回滚搓奶瓶，直至奶粉充分溶解。
糕妈糕妈，有什么你推荐的奶粉产品呢？
A:
还真有。今天糕妈要给大家推荐的，是 Bubs 家的羊奶粉。
前面有讲过，单从营养上来看，羊奶粉和牛奶粉差不多，那这个时候羊奶奶源的优势就体现出来了：羊奶的脂肪球更小，蛋白消化液更快，对宝宝的胃肠更亲和。
另外， Bubs 在澳洲还有独家奶源供应地，他们的牧场，全年气候温和，丰富日晒、降雨充沛、牧草肥美，能保证奶山羊们每天的营养摄取。
说到奶山羊，Bubs 有两万头独享的萨能奶山羊，这可是世界上最优秀的奶山羊品种之一哦，能产出天然的 A2 羊奶。据说，澳洲超过 65% 的羊奶制品，都来自 Bubs 。
这些山羊们产出新鲜羊奶后，三小时就能直达工厂，一步成粉，省去了中间很多繁琐的步骤，也减少了被污染的机率。
它们对奶粉品质的要求是真的严格，糕妈看了之后也觉得挺靠谱的。
值得一提的是，Bubs 山羊奶粉里加的 DHA ，是从海藻里提取的 DHA 。
之前不少妈妈给我们留言，说宝宝对鱼过敏，不能吃鱼油，那怎么补 DHA 呢？对这种宝宝，吃海藻油就可以了。
除了对宝宝大脑发育有帮助的 DHA 和 ARA ，Bubs 里也添加了益生元 GOS ，在原本就对胃肠更亲和的 A2+ 山羊奶的基础上，又增加了一层对胃肠道的亲和力。
三重保险，让宝宝的胃肠更舒服。
最让糕妈惊喜的是，Bubs 家的羊奶粉性价比非常高！
之前糕妈也不是很推荐羊奶粉，实在是因为市场太过混乱，价格过于昂贵。但是，在同等价格的情况下，羊奶粉还是很值得买的。
糕妈也努力帮大家争取到了一个划算的价格，现在点击下方图片，在年糕妈妈商城购买 Bubs 羊奶粉，只需要 188 元
