日结

10/100

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一、早起

二、190515晨间分享10/100

1、洗漱

2、拉伸运动10分钟

3、早饭

4、听书《国史讲话·春秋》15分钟（坚毅还没有听完，今天想换个口味，嚯嚯）

5、列清单，开工

三、老习惯：今日无消费

新习惯：18:00下班

四、今日感动

1、原本想去旅行，打开马蜂窝app，查了荷兰、英国、西藏、青海，但居然没有想象中心动。奇了怪了。取而代之的是赚钱的欲望。哇哦，我这是什么节奏……

2、工作反思

（1）凡事多问为什么

做这个调研、排查、数据、报告是为什么，除了表面需求，背后的原因是什么；

（2）规定时间完成规定动作

这个需要对工作的内容有所了解，也要求有工作方法和技巧。某些时候，完成比完美重要。

（3）把一件事情捋顺之后的成就感让我欣慰和舒展。