第47天

【战国时期,洛阳城有一个人名叫苏秦,为了日后可以做大官,他拚命读书。有时读得太疲倦了,免不了要打瞌睡。于是,他想了个办法:拿着一把锥子,瞌睡来了,就刺一下大腿,痛了,也就睡不着了,以便再次读下去】

今天，是17年第23次雨中快跑或慢走，并不是每一次都想去跑在雨中，这是内心真实的感受。

如果是第1天第1次跑步就遇到下雨，我可能是会拒绝的，那么什么导致我的坚持？

苏秦靠的锥刺大腿，我的坚持那就是损失厌恶！

什么叫损失厌恶？就是如果今天断了奔跑，那么我就是不能连续坚持跑步多少天了，对有这种纠结的自我，这是非常奇妙的事情。

两种情况：

1.如果我再坚持1次，那我就可以连续奔跑112天。

2.如果我今天不能坚持，那我就损失了一个连续奔跑112的记录。

在生活上也是如此，去坚持吧，坚持得越久，它会越来越容易坚持。因为你就很厌恶，怎么自己就断掉了？

一次都不要！因为缺乏一次，哪怕你在一定的天数内断了一次，那都缺乏一种力量，这种感觉就好像我在有连续奔跑这么多天，但是有一天的早上快走，走得并不是很快，甚至有点慢，最后取消了他的记录，仅此一次，但是我知道当我有一天再难表述，说我连续多少天晨起快走，有一天都快走断掉了，就缺乏一种力量。

这种遗憾，会在坚持的越久越深感其中的遗憾！

希望损失厌恶的方法能用到你们的生活中，也通过这种损失厌恶去延续你们的坚持，当然这只是一个小小的方法。

【损失厌恶只是坚持的一种术而已，那么真正的道是什么？是基于我们渴望重新通过历练自己，给父母一个更好的自己，因为我们欠父母一个成功，我们努力的速度，必须快于父母老去的速度，我们的标准就是不能让别人轻易去理解我们】

坚持是一件舒服的事情，靠着锥子不会产生自我的幸福感。

基于责任，惭愧所支撑你的坚持-----这个东西它不是锥子，它更像寒冬的暖阳，更像烈日的一股清风。

【于身体上，我欠父母一个真正健康的身体，行敏！

于学识上，我欠父母一个好的学历学位，思慧！

于品格上，我欠父母一个男人应有的胸怀，德穗！】

这是我坚持的所有秘密所在，与您共享，倾尽所有！

【一起坚持，彼此欣赏，连续第47天跑步心得分享，来自来一桶】