对孩子发完脾气之后，我……

正面管教在我家

标题：妈咪狮子大吼

事件：

暑假立志要把小马的色素沉着黑牙刷个亮白，现在真的有白一个度。

可每日的刷牙也是各种挑战。（牙医建议六岁以前家长协助孩子刷牙，减少因刷不干净牙而导致的烂牙等问题。）

一个晚上，因为他不配合刷牙，各种拖延，我的耐心到达极限，我累积多日的怒火一股脑全部发在他身上，各种大吼，威胁，说出的话我都被吓到。

怒气冲冲回到房间哄弟弟睡觉。留下竟然也没被吓哭的小马（难道是习惯了……哎），爸爸赶紧带去洗澡。

在房间里哄着弟弟，内心万马奔腾，内疚，惭愧，后悔等情绪纠结在一起。我决定还是去和他道歉，不想他带着难过的恐怖的心情入睡。等他回到房间，我马上准备过去。

工具：

恢复关系的4个R & 特殊提醒

R--- Recognize 意识到自己在这次问题中做错的部分
R--- Reconection 重新和孩子建立感情连接

R --- Reconcile 和解，道歉
R --- Resolve 解决问题

简单的手势约定

态度：真诚

带着弟弟，去到哥哥旁，他却马上先和我道歉了。（好感动）我赶紧抱着他，也说对不起，我不应该大声对你说话，还说了那么多威胁的话，我觉得很难过。

我下次生气的话，我就先冷静一下，等我好了再出来谈。

马说，以后刷牙我会配合的。

我问：可是每次刷牙都要等很久，你有什么好办法吗？

马答：你给我一个手掌提示加笑容，我就很快会配合。

我问：真的吗？

马答：真的。

后记：之后几次不想配合刷，真的用手掌提示就马上刷了。

今日惊喜：

中午我和马又有些争执，他把我锁在门外。我又有些怒，算是忍住了。

马却很快开了门。一开门就和我说对不起，我也赶紧蹲下抱着他说对不起，不应该大声说话。

我问：为什么这么快就道歉了呢？

他答：因为妈妈说过，犯错误不可怕。

我开心地说：哇你记住了。是的，犯错误不可怕，下一次做好就可以了。

错误是绝好的学习机会。

我们学习正面管教不是要成为圣人，没有情绪，不发火。我们不怕犯错，也懂得从错误中恢复关系。

通过我们的行为，也教会孩子：我能面对问题，我能解决问题。

这样的孩子，勇敢，坚强，能力提升。

这样的孩子，需要父母的自我成长。

修行的路上，慢慢前行。