读《女心理师》有感

刻意练习13

一.本书翻阅的来由

看到这本小说，还是得感谢一下小纯，是因为她的推荐我才购买了这本书，这本书是和其他毕淑敏的书掺杂在一起购买的，这些书从买回到此之前一直都堆在墙角的角落疙瘩里，接触毕淑敏的也只是一些散文的书籍也就是《恰到好处的幸福》、《人生总会有不期而遇的温暖》、《人生终要有一场触及灵魂的旅行》这类散文，并没有接触她的小说。在决定报考心理咨询师之后的我决定要好好的看一看这本书，看一看这书里面心理师这个行业到底是怎样一番光景，跟我自己想象的是否有一些出入。

二.阅读后的感受

看完这本书之后的我，我对心理咨询师这个行业产生了深深的敬畏之感，同时也深刻认识到做这行业的人真心不容易，因为容易被别人的事件影响，容易带入自己的情感，自己也容易面临着心理崩溃的场景。如果心智不够坚定，如果意念不够坚韧，咨询师比心理咨询者要先一步倒塌。但我始终坚信“每一个生命，都有可能成为另外一个生命的天使”。

本文故事情节以贺顿的视角，以她的成长经历及时间曲线，采用了倒叙插叙的手法，描述了十几位不同心理咨询者，来进行心理咨询的故事。面对棘手的心理咨询者的问题，很多时候，贺顿自己也都面临着心理崩溃的场景，贺顿在解决他们的心理疾患时，也在解决着自己的心理疾患。但在我看来这只是表面，这本书精彩的不仅仅是这些悬念奇特的故事，更精彩的是每个人的自我救赎之路的开启。

每个心理咨询者都或多或少的受到不同程度不同性质的创伤:家庭婚姻，亲子关系，恋爱心理，创伤心理，性心理，自卑心理等。而能够将我们心理疾患整治好，将隐藏在我们心灵里面的脓肿清除掉，最好的方法就是将脓肿切开排脓，就是正视我们的过往，剖开自己深掩的内心，直面现实，与过去道别。如果我们一直逃避，一直不去正视问题的本源，那么我们掩藏在内心的脓包只会越来越大，直至将我们自己腐蚀溃烂。贺顿心理咨询师这个角色，只是帮助这些心理咨询者，更加看清楚自己的问题。她只是一个倾听者，一个支持者，一个引导者，一个渴望在温暖自己的同时，去温暖更多的人。而我也想成为这样的人，在自己有限的生命，温暖自己，温暖他人，给这个世界尽一点绵薄之力。

而在现在这个时代，我们越来越需要清楚的知道自己到底想要什么，清楚藏在自己心里的脓包是什么？学会开启自我救赎之路。而自我救赎不仅仅是指自己过去犯的错误，过去遗憾的事情，过去曾经受到的创伤，还包括自己迷茫的当下怎么样去更好地走向未来，怎么样让自己涅磐重生？

很多时候我们的行为会被社会制约，被道德绑架，但自我救赎之路本就不是那么容易的，重点是我们能不能坚定的去坚持自己的信念，坚定的去寻找这个答案。大家想一想曾经看过的电影《肖申克的救赎》里面的安迪是怎么样面对二十年来的监狱之苦，是怎样坚持不懈的用鹤嘴锄挖洞逃狱获得自由的。

三.个人祝语

愿我们每个人都能直视自己的过去，认真活好当下，向美好的未来出发，用自己的力量去创造更好的明天。

最后我露出八颗大牙齿，带着甜美的微笑，跟大家道一声晚安！