想要飞

想要飞_第1张图片
蛋卷冰淇淋,消毒完毕

早上6:30就醒了,哎呀可以肆无忌惮得睡懒觉怎么还醒这么早…可是睡不着了。起床先各试了一下两条腿,居然都不疼…大喜过望,啦啦啦心情好心情好今天我心情好(*๓´╰╯`๓)

去洗了个澡,中午吃了鸭血粉丝汤,还看见了小靖,完了又忘了墩墩啥样了…她俩我一开始老分不清…脸盲症伤不起啊…

然后又来了个饭后甜点:蛋卷冰淇淋(๑>؂<๑),好ci……

晚上去操场刷了10公里,太久没跑操场了,一上去就找着感觉了,虽然有点喘,总体感觉还好,坚持到最后也没掉速,马马虎虎一个倒矩形,成功刷新5公里10公里PB,好开心!而且,最重要的是:腿没疼!啊!我是不是这样就痊愈了!开心的想飞……

一高兴,回妈家的时候决定爬楼,但是算错了还多爬了一层(捂脸ing)

睡觉了,晚安,地球君:.゚٩(๑˘ω˘๑)۶:.

想要飞_第2张图片
10公里PB

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头一回进4啊


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第一次跑出来倒梯形
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步频也还好

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配速表

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爬多了……

PS:今天的睡前故事是个堵心的故事(。•́︿•̀。)

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