减肥有秘诀？当然有。但是那些告诉你应该如何减肥的文章，大多数都不是秘诀，而是瞎扯淡。
比如说，几乎所有的文章都会劝你不要吃减肥药。为什么不吃减肥药？减肥药真的可以帮你减肥，你为什么不借助减肥药？
有人说，减肥药伤身体，导致各种副作用，xxx吃减肥药死掉了！
好吧，我告诉你如何看待减肥药问题。首先，你得计算一下你的投资收益和风险估算。假设你本来是一个天生丽质的美女，身高一米六五，后来因为某种原因体重超过一百八十斤。基本上你这辈子不容易有高富帅的男人爱上你，不要赌这种概率特小的事件。
如果你减肥了，一下子成为美女，有机会嫁入豪门，从一个月薪三千六百元的流水线工人变成富豪的女朋友，20岁结婚，生三个孩子，二十二岁离婚，分到二十亿财产。当你的同龄人还在为换工作苦苦考研，你已经实现了阶级跃迁。
遇到这样机会，别说减肥药，砒霜也值得试。只要死亡率不超过20%，我觉得值得试试。
实际上吃减肥药吃死掉的概率有多少？不到万分之一。所以，吃减肥药减肥，绝对是极其合算的。
绝大多身高一米六五的女生，只要体重从150斤减轻到100斤，其结婚的对象平均社会地位就高一个阶层甚至二个阶层。虽然是区区一二个阶层，却是大多数人一辈子努力无法逾越的。
当然，如果你身高一米六五，体重只有100斤，却想减肥到90斤，那就很可笑，你需要的不是减肥，而是看精神科医生。实际上100斤的女人比90斤的更好看。
减肥除了经济和阶级收益，还有自我感觉良好的心情收益。你看到自己变美是否很开心，为了这开心是否值得冒小小的风险去吃减肥药、开刀切胃或各种减肥办法，那是您自己的掂量。
减肥的另一个问题是能否有效的问题。几乎每个人都会给你讲各种励志故事，给你看很多成功案例。但是很多时候这种成功案例对你毫无作用——尤其是如果你的BMI曾经超过30。
据统计，那些BMI曾经达到30以上的人，靠节食、锻炼在一年之内把体重变成正常体重的，只有0.5%。即使你是百里挑一的人物，也只有一半的成功可能。(切胃做手术有效率接近100%，复发率只有30%。)
所以，那些减肥励志故事，都是讲给你听的鸡汤，正如xxx富豪如何白手起家的故事。大多数人都熟知富豪发家故事，大多数人都努力挣钱，但是据招商银行统计，一亿用户只有四万存款过千万。也就是说，存款超过一千万的人只有0.04%。
当年淘宝上曾经卖蛔虫卵，提供给需要减肥的人。蛔虫固然对身体有危害，可是很多人的肥胖的危害远大于蛔虫——比如说你的BMI超过33以后，你就会知道肥胖不仅仅是体型难看那么轻松。你会很容易患上各种疾病，让你的寿命比本来应该的寿命低十几年甚至二三十年。
有人花十年时间尝试了各种各样的"健康减肥"手段，最终还是选择了手术方法。胃切除，肠绕道，胃束带，胃水袋，胃折叠……
为什么很多人还是劝你去健身，去接受营养配餐，去找私教，私人营养师？因为这是一个巨大的产业链。而切胃手术，虽然也有钱挣，但是生意并不兴隆，普通人一听说切胃开刀，就吓得不行，所以最终还是去减肥产业链被割韭菜。
不仅仅减肥存在这样的产业链，任何行业都一样。比如你炒股，你会发现那些夸夸其谈的股评家经常是托儿。如果你炒币，你会发现不仅有股市的各种托儿问题，交易所还会跟发行方合伙来操纵价格。
所以，无论是你决定减肥，还是决定投资币圈，你必须寻找到真正有用的信息。你不要去看那些毛都不懂的媒体人的信口开河，不要听某些大V的吹捧站台，你更不要听那些宣传"币圈已死、区块链就是个泡沫"的可笑论调。你需要思考这些真正的现实:
为什么比特币被认为该清零了几十次，还是依然有巴拉圭和阿根廷的跨国贸易在用比特币结算？
新加坡政府如此严谨精密，被认为是世界上最精密运作的政府，为什么会一直支持区块链项目，以至于不计其数的交易所和币圈项目都在新加坡？
为什么当初嘲笑区块链和虚拟货币是个笑话的摩根大通银行，竟然发行了虚拟货币？
到底什么样的token是真正有应用场景的？
也许有些问题的复杂超过了你个人的思考能力。那么，扫码入群，跟那些更早入门的前辈交流，跟币布斯和简本聪这种大V交流，打磨自己的大脑。
唯有思维锐利，才能避免被愚蠢思维忽悠，才能知道跟风和信仰的区别，才能知道别人是如何割韭菜的。
