链接是“善”，封闭是“恶”

世界本无善恶

世界本没有善与恶，是内心的善与恶给让你看到了两个完全不同的世界。

也许世界有很多我们无法改变的事实，比如你的父母、家庭、性别等等，那我们只能坦然接受它，不怨天尤人。世界上也有很多是我们可以改变的，比如你此刻的心情，你的工作，你的学习，你对他人的态度等等。有人说“江山易改，本性难移”，这说法符合心理学逻辑，一个人总是活在你家庭和你自己的轮回中却不自知。但这真的不能改变了吗？我们就不能打破不好的轮回吗？我想告诉你，可以的，那就改变你能改变的，接受你不能改变的。

从封闭的世界到链接的世界

我的大学同学小王，性格内向，怯弱，不善交际，不能自由表达，有一次她告诉我，她内心渴望成为大家关注的焦点，但是她不敢走出去，也许即使走出去，别人也根本看不到一个长相普通、家境平凡的自己，她甚至觉得这个世界太不公平。所以整个大学，她常独来独往，从没走出她三点一线的封闭世界。

上周，几个同学聚会，毕业后一直没有音讯的她居然出现在我们面前，她妆容精致、服饰得体、谈吐优雅，幽默而不庸俗，现在是一家大型企业的CEO，看看坐在我身边的几位油腻中年男同学，还有静静地坐在她旁边、眼角爬满皱纹的自己，我有点恍惚，以前的配角变成了主角，以前的很内心封闭的她现在很OPEN，她怎么做到了呢？她的一番话，终于解开了同学们的疑问，也满足了同学们好奇的心。

原来，走出校门的她，为了快速挣钱转行做了销售，恰好是销售这个岗位，让她必须走出自己的封闭世界，去链接一个又一个陌生人，必须建立起良好的信任关系。开始时的胆怯、碰壁、痛苦，让她无数次想缩回到自己的壳里。但为了生存，为了改变家庭的贫穷，她慢慢的向前辈、向同事、向客户敞开心扉，大胆表达，主动链接，不知不觉中，自己从一个内向的人，变成了一个非常外向的人，也学会了接受不完美的自己和他人，在这过程中，你会发现你的世界并没有想象中的恐怖，甚至，它是充满善意的、美好的。就这样，她从一个小销售员做到了今天的CEO。

链接是“善”，封闭是“恶”

也许这样的故事，你听过很多很多，但发生在自己身边的真人真事，总会打动我。在她身上，我除了听到了一个农村姑娘的励志故事，更是明白了一个道理，在这个大千世界里，开放的力量，链接的能量，它能带给你更多的“善”；而封闭带给你的更多是固步自封、孤独、敌意，它带给你的更多的是.“恶”。

世界并没有改变，改变的是你对世界的态度。愿你我走出困住你那“牢笼”般的狭窄世界，拥抱丰富宽广的外部世界。

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参考资料：武志红心理学课程

《情感03 | 依恋“你”，排斥“它”》知识要点

如果外部世界是充满敌意的，是“它”的世界，那“我”就会倾向于控制一切，并陷入自恋；但如果外部世界是基本善意的，是“你”的世界，那“我”就会放下控制，把“我”交付给“你”，这就是依恋。

自恋和依恋不仅仅是情感的事情，也是伟大的隐喻。婴儿依恋妈妈，孩子依恋大人，成年情侣依恋彼此，这都是在皈依“你”的世界，“我”之外的世界是何等丰富宽广，而自恋的世界何等孤独狭窄。

我们陷入自恋和控制中，是为了防御外部世界的敌意的“它”，这时我们还需看到我们内在也住着一个“它”。在“它”之世界，我们会切断与外部世界的联系，选择封闭。

自恋和依恋还会带来身心分离和身心合一。当我们想切断和外部世界的联系时，会切断头脑和身体的联系；而当我们愿意和外部世界保持链接时，也会保持头脑和身体的天然链接。