【课程通知】疼痛疗愈课程：易筋洗髓功（上海第3期）

以沿袭千年之功法

解结现代人之苦痛

关照身体上正在或曾经经历的病痛

僵硬的肩颈、无法动弹的腰部、噩梦般上下台阶的膝盖······

在普通的周末里

尝试一些不同

全身筋骨情况检测

通过全身骨骼及软组织情况检查，从另一个角度看到身体的诉说。  

长期头脑不清晰可能由于颈椎的压迫···脾胃问题也会导致脊椎发生扭转···

关个体化的功法练习指导

全身骨骼及软组织检查基础上，由老师给予专业的练习建议，快速改善疼痛问题。

易筋洗髓功法真传

流传千年的功法让现代人重回生命的根本，脉脉相传更能让我们掌握练习的真谛。

《易筋洗髓内功》为我国古代流传下来的养生健身、祛病疗疾的优秀方法。

相传在北魏孝文帝时，印度高僧达摩禅师来到中国，将佛学和中国的道教文化相融合，经过参禅悟道，面壁九年的深切体悟，同人类的生机发展相结合，创立了《易筋经》和《洗髓经》。《易筋经》、《洗髓经》自达摩祖师西去后，慧可祖师将《洗髓》携去云游。《易筋》藏于少林璧中。由此道分为二。习练《易筋经》者，强筋壮力；习练《洗髓经》者，收心养性。

后世少林祖师复得《洗髓经》后， 乃与《易筋经》合为一书，名为《增益易筋洗髓内功图说》，到明清时期不断有高人、大德的锤炼与完善，形成一套完备的养生健身功法。

易筋洗髓功的好处

1、简单易学、实用方便，整套或单独招式练习均可；

2、从易筋开始，柔筋健骨，对肌肉和骨骼问题改善明显；

3、能推动人体气机运转、促进代谢，增强身体活力；

4、不受场地和年龄限制，除孕期妇女外，均可练习。

易筋洗髓功和疼痛的关系

从运动学来看，正确的练习功法，可以使身体几乎全部肌群参与，也就是让身体各个部分都得到充分的锻炼，即练即可以体验到效果，并可以学会正确的运用肌群，避免因错误发力而出现运动损伤。

时间：2018年12月1-2日（1.5天）

地点：上海江苏路附近

招生对象：颈肩腰腿痛困扰者

考虑65岁以上练习者存在仅能练习小部分功法，报名前请考虑此因素。

价格：2100元

         - 早早鸟价：1480元（11.10之前）

         - 早鸟价：1680元（11.20之前）

课程安排：

*全身筋骨检查依照报名顺序1对1进行

小班授课，名额有限

如有正骨需求，预约也请联系

联系人：Julia

wx搜索：juliamao001

司继业老师多年来一直从事中医正骨工作，尤其擅长整脊及痛症治疗 。由于痛症在临床具有很强的反复性，因缘和合，经由陈小林先生处获得易筋洗髓功真传，通过功法配合，可以快速改善痛症，防止反复发作。

陈小林先生于医术与武术世家，其父于解放前任上海国术馆（武术）馆长，解放后返回江苏省盐城老家，以行医为生。陈小林先生于1962年由少林寺空静禅师处传承易筋洗髓功及秘传文本，为保存文本和技法传承历尽艰辛，后在江西省永修县一小山村定居。五十年如一日，精心保存文本，苦心修炼功法。现虽近八十岁高龄，仍行动敏捷，体格健壮，鹤发童颜，步履轻盈，常年为各大寺庙进行义诊并教授僧人习练易筋洗髓功。 

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