积累

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积土成山，风雨兴焉；积水成渊，蛟龙生焉；积善成德，而神明自得，圣心备焉。故不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。《荀子》告诉我们积累的重要性，学习中我们强调积累，生活中也如此，今天我想谈谈另类的积累，剖析自己是如何一步步积累到今天的体型的。

前几日在俊康师兄的朋友圈动态里看到一篇关于经络不通，气血淤堵，垃圾沉淀的文章。心里大呼我就是这样的，我就是这样的。从大三开始，体重从86左右一直飞飙到今天的120.除此之外，我的全身上下都是“结实”得很。记得一次篮球赛上，还因为这个结实，防卫中把两个对方球员弹倒在地受伤的神奇事迹。

今天才知道，我的结实其实是叫僵硬。一种并不健康的状态。身体除了母体带来的体质外，后天也有很大的影响。从小我对吃的就表现非常随便，一日三餐无规律不说，还看心情，喜欢就吃点，不喜欢就不吃，有就吃点，没有也不吃，除此之外，我还爱吃零食和冷饮。有时零食当主食，正餐就免了。冷饮是每次外出必吃的东西，哪怕是什么都不买，冰激凌是一定不能不买的。以前和万云就是这样，为此心里还美滋滋的。确实啊，它们的口感比正餐好得不是一点点。更重要的是吃进去透心凉，神清气爽。

认识广叔，我已经是一个微胖界的一员，那时开始节食，一日三餐不怎么吃，但是零食没戒，这样的我突然爆胖，大腿上长了很多的肥胖纹，据说这种纹是怀孕的人因为身体突然变胖，毛细血管破裂的表征。那时我开始紧张，怎么会这样，看着一胖毁所有，我束手无策，前所未有的无助，幸好广叔在我痛苦时及时拯救了我，从那时候开始，他约束我少吃零食，尤其是冷饮。并且带着我去打打羽毛球，散散步，一日三餐也变成了去他家报到。那时坚持过一段时间有瘦过，但是不明显。因为结实，很难瘦。

后来怀孕生娃，硬生生躺了将近九个月，好吧，大家都知道生命在于运动。这么久没有运动，我的身体在卸货之后便大有被掏空的感觉。终于是身体有了反应，我开始求医，走上了调理之路。那个时候我才真正知道，以前的自己积累了如此多的垃圾，这些胖，这些结实不代表健康。人体靠气血运行，我长年累月的不规律无节制的饮食导致了经络的淤堵，自然越来越胖，自然怀孕之路如此艰辛，一切都是因果。

幸好，有了这些经历，我认识了吴医生，刘老他们并跟着学起了中医调理，小儿推拿。以前的种种都将翻页，今天写下来就是为了让有缘人看到要以我为戒，不要重蹈覆辙。

现在开始疏通经络第四次，是推拿腰部以下部位。痛得自己眼泪都要流下来，娥姐在按的时候，自己明显感觉有些地方是有结节的，硬得厉害，当然痛地也很厉害。按松了之后明显痛感没那么强烈了。嘿嘿回到家还得意地跟广叔说你看我屁股好像有弹性了耶。确实没有以前那么硬。通则不痛，痛则不通就是这个道理。通了气血经过自然会有最佳状态。

以后一定要注意规律饮食，一定得戒冷饮，加强运动，对自己的身体负责。