问题描述：
文件或目录损坏且无法读取说明这个盘的文件系统结构损坏了。在平时如果数据不重要，那么可以直接格式化就能用了。但是有的时候里面的数据很重要，那么就必须先恢复出数据再格式化。具体恢复方法可以看正文了解（不格式化的恢复方法）

工具/软件：极限数据恢复软件

步骤1：先下载并解压软件打开后，选中需要恢复的盘，然后点《开始恢复》按钮

步骤2：程序找出文件后，会放到与要恢复盘卷标名相同的目录中

步骤3：打钩所有需要恢复的文件，然后点右上角的《另存为》按钮，将打钩的文件复制出来。

步骤4：最后一步只需要坐等程序将数据复制完毕就可以了 。

注意事项1：想要恢复硬盘文件或目录损坏且无法读取需要注意，一定要先恢复数据再格式化。

注意事项2：文件或目录损坏且无法读取恢复出来的数据需要暂时保存到其它盘里。