【灵慧整理5信息的整理】

      信息爆炸时代，每一天每一个人都会通过手机等通讯设备收到海量的信息。

      我们每个人生命中最为珍贵的就是时间和能量，而这些信息聚沙成塔、或多或少会占用它们。因为垃圾信息，我们睡得越来越晚，陪伴最亲近的伴侣、父母和孩子越来越少，我们的时间都去哪儿了？是手机服务我们还是我们被手机绑架？

      不必要的垃圾信息占用我们宝贵的时间和能量就好像垃圾占用房子的物理空间一样。为了购买被我们称作家的房子我们花了很多努力工作赚来的金钱，可是没有心动感的物品充斥了房子的各个角落，我们感受不到家的温馨，反而觉得乱糟糟的，房子总是不够大，不知道空间都去哪儿了？

      因为缺乏整理，空间或时间方方面面被垃圾充斥，又没有自控力和足够的能力改变现状，往往会让我们评判自己意志力薄弱，不断轮回，形成恶性循环。那么，我们怎么整理信息呢？

      从自己做起，只保留有着怦然心动感的微信群，只保留高品质公众号，只保留真正会有交流的朋友，整理自己的朋友圈，减少毫无价值的闲聊，尊重他人，群里发言时编辑清楚再发言，通过尊重他人，实际上尊重了自己，珍爱自己的时间和能量。