2017-09-20第一堂课

昨晚19:00叶老师第八季《人人必修3堂时间管理课》第一节。

貌似叶老师的线上和线下课都上了不少了，但都没有好好的听，更没有好好的践行，这次总算安静下来听叶老师的课，非常不应该，必须打PP。

年——梦想系统

月——日程表

周——清单

日——三只青蛙

时——专注在当下

记录时间：

工作：聚焦要事，专注，有没拖延。

反思，计划，过去&未来。

生活：仪式和习惯

工具做日程和清单管理事件：

日历--——用Calendars 5：确定的事件，严谨，但不能太多

清单——用Omnifocus：灵活的事件，按情境分类

检视——用印象笔记：早上计划，晚上检视

操作方法：

收集所有事物

排程处理：删除不要做的，当前要做的按情境分放跑道，将来要做的进行排程

找出青蛙：一天三个青蛙，用番茄钟，不被打扰，高效吃掉。

未完成事务提醒：

工作方面——启动项目，未完成项目，撰写资料，会议，追踪事项，电话，邮件，培训，计划，组织，上下级关系，沟通等。

人个方面——家庭，理财，孩子，健康，学习，沟通，娱乐，个人发展，衣服，生日，庆典等。

你的关注力在哪，产出就在哪。