姨妈痘，请圆润的离开！

从青春期走过，痘痘君好像从未离开过...

油性皮肤伤不起...月经期会让痘痘更肆无忌惮、无法无天...

光滑嫩白的皮肤只是奢望，真的一辈子都是月球表面了吗...

翻滚吧，痘痘君！

为什么痘痘君总是周期性的出没？

月经期长痘是内分泌失调的症状之一。纵观整个月经周期，雄激素的“夺权之路”是从排卵后开始的，而雌激素的峰值是在排卵期，最低值则是在月经初期。

而雄性激素和雌性激素和皮肤状况有着莫大的关系。

雄激素：

1、促进皮脂腺细胞的增值和分化，使得皮脂腺分泌增加，这也就是为什么你整日都是油光满面的。

2、促进角质化。

3、由于皮脂腺分泌亢进，导致皮脂腺开口扩张，毛孔增大。

雌激素：

1、阻止皮肤老化，增加胶原含量，促进真皮透明质酸产生，让你的皮肤看起来水嫩嫩的，皮肤膨起来，皱纹也就不见啦。

2、修复损伤的皮肤。

3、调节色素沉着。

所以，在雄激素当道的时候，我们一定更要格外注意皮肤状况~

为什么痘痘君对我不离不弃？

1、洗脸方式不对

你知道不清洁面部堆积的垃圾，会堵塞毛孔，导致长痘，但是如果过于频繁的清洁，也会让皮肤自身的防护能力下降，更容易出痘。

Tip：早晚使用质量过关的温和洗面奶清洁一次。

2、选择适合自己的护肤品

多效合一的护肤品真的就是万能的吗？你的皮肤可能根本不能适应多效成分的护肤品，还有可能过敏起痘。爱化妆的妹子更要每天做好彻底的卸妆，不然加速皮肤衰老，补救都拉不及！

3、生活习惯也是硬伤

熬夜会让你被痘痘缠上的，饮食不规律，重口味（吃辣，吃冷，吃甜） 很容易爆痘！如果真的出痘千万别乱吃消炎药或者去火药。一定多喝水，让体内脏东西可以随着介质离开身体~

想让姨妈痘不再层出不穷，一定要养成良好的生活习惯，早睡早起，适当运动，饮食清淡，多喝水，否则就不只是姨妈痘来骚扰你了，日常痘也会对你不离不弃哦~

文/呆萌芯 图/来源网络

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