专注给人带来幸福

之前有好友推荐过一本书关于时间管理方面的书，名字叫做：《GTD》，是美国人：戴维艾伦所写，但是，读过以后，发现，做好时间管理的意义不止于管理好自己的时间，而且还会变得更幸福，拿我们自己和身边人为例，是不是觉得很多时候，手里的一件事情还没做完，马上又会跳出另外一件事情，感觉自己不仅像是“革命的一块砖，哪里需要往哪里搬”，更像是一艘漂浮在湖面上，随波逐流的小船儿。

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背景知识：计算机的原理包括了：CPU（ 中央处理器 ）、硬盘、显卡、显示屏、等等部件，我们都知道电脑在计算和切换任务的时候速度是很快的，但是之所电脑能这么快地处理任务，要得益于处理器和存储器等部件的分工明确，CPU 用来处理事件，“硬盘”等部件帮它记录、存储和调取数据，不需要记录事情，专心做事的CPU处理任务的速度，就会是最快的。

那么话说回来，学习《GTD》的作用是什么呐？《GTD》里重要的一条就是告诉我们大脑的特性：如果我们拿人脑比作电脑的话，那么我们的大脑更像是电脑里的CPU，想象一下，你是不是老会埋怨自己容易忘记事情，这其实不是你笨，而是我们的大脑天生对于记录事情本身就不是行家。而专心处理事情的时候，它可是一把好手，一个正常人的大脑，其逻辑思维、抽象思维、创造力、共情能力、等等能力的总合，可以超过市面上任何的计算机而数倍不止。 

那么面对当下正在做的事情和处理好随时发生的事情要怎么中和呐？那就要通过工具了，把随时出现的事情，记录在清单上，清单可以是纸质的，也可以在手机/电脑上的（觉得那个方便，就用那个），根据事件的重要紧急程度做记录，目的就是不要让大脑来记事情，避免分心，“伤其十指，不如断其一指”，把主要精力更多地投入到目前正在做的事情上面，把事情做好。

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现代人制定出了很多目标和计划，努力工作、努力学习、等等行为，最终的结果都是想过的更好更幸福。其实专注于做好一件事的本身就可以给人带来幸福。生物学家表示：人在完成一件事情的时候，大脑就会产生一种幸福感，那么你想获得幸福吗，如果想，那就学会给你自己列出清单，专注于做好每一件事情吧！

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小结：

我们的大脑特性就像是电脑的CPU,而不是硬盘，善于处理事情，而不是记录事情。

懂得利用清单，收集突然冒出来的事件，专注于当下，是做好一件事情并且获得幸福感的关键。