想到过去庆幸现在

今天晨读阿拉丁神灯这一节——每一种感觉都对应一种想法。

读到“你是否经验过有时候会产生莫名其妙的低潮，而连是什么时候开始的和为什么连自己都不知道。”这段话太深有感触了，以前没跟紫雨老师学习这个低潮是每个月的常态，感觉每个月都会有那么几天突然就心情很低落，不想说话，不想和别人交流，总之是什么都不想做，特别是阴雨天最容易出现这个问题，而且那个时候如果有人来烦我，肯定会被我炮轰一顿，反正就是那么地不正常。现在想想应该是与我平时生活态度不积极有关，平常总觉得我怎么活得这么辛苦，我现在的一切都不是自己想要的，这不断重复的日子那天才是个头啊！这种感觉对应了老师说的你无法激活绝望的想法而感觉到有力量！

通过学习我知道以前的那种状态是我自己内心无主，是我自己吸引来的。我的注意力以前基本都没放在自己的内心世界，因为觉得外在世界更重要，觉得自己必须依赖外在世界才能生活，从未想过与自己对话，也不相信自己能心想事成。直到有一天看了《秘密》这本书和影片，同时也是觉得自己到了必须改变的时候，所以也尝试了《秘密》中的一些方式，奇迹地发现天气真的变得如我意，要等的公交也经常可以很快就来。从那开始发现世界开始变得生动了，其实生活还是很有意思的，虽然是重复的工作但自己也可以给它加点不一样的心情！

后来会跟随紫雨老师学习，是因为发现自己去自学、摸索有点找不到重点和对一些状态有效的解决办法，比如虽然每天早上通过感赏让自己开心出门，但有时候发生些让自己不快的事就会总想着，越想越糟心，就是老师说的别人刺我一剑，我刺自己千百剑。

自己想要能有个地方好好学习的想法让我吸引来一个冲动，在喜马拉雅上搜，结果自然出来一大堆，最后对比下来感觉还是更接受紫雨老师的，而且紫雨老师的课程费也不高，所以就毫不犹豫地跟紫雨老师报了基础课，通过每天的晨读、泡群、投射、感赏练习，现在遇事慢慢地可以不那么冲动了，也学会在情绪低落的时候让自己慢慢回调，现在可以常常让自己处在高频区，就像本节所说的“当你激活有力的想法，你就会越来越有力量！”

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