想要爱情永远保鲜，就需要攻克亲密关系中的各种问题

芭芭拉•安吉丽思是位非常出色的心灵作家，过去看过她的几本书。她的文笔非常的流畅，书中的文字平易近人，令人心旷神怡，就如这本《如何在爱中修行》，阅读的过程就像是在听灵修音乐一样，就像一个非常舒服的声音在耳边娓娓道来，让人如痴如醉。作者就是通过这样一种非常舒服的方式指出我们在爱中经常所犯的一些小错误以及给出一些建议让我们如何改善亲密关系。

第一次看完这本书，心理是五味杂全的，偶尔有些地方还让我流下了眼泪。作为一个走入婚姻才1年多的我，遇到了非常多非常多问题，深深的体会到：如世间所有强大力量一样，爱可以用来伤害，也能用于治愈。可以学习如何运用爱，为自己和别人创造出无与伦比的喜悦，当然这是非常不容易的，也可以将爱化成一把力斧，将双方都砍得伤痕累累。但如果真的停止去爱，那一定会有一部分的自己会死去。

如书中所说亲密关系中我们经常会犯的错误：

1、不表达感情（怕被伤害或是怕失去）；

2、不表达需要（觉得说出自己的需求非常的丢脸，而且希望对方能够“猜中”自己的心思）；3、不敞开心扉，拒绝对方走进自己的心里（不信任对方或自身缺乏爱人的能力）；

4、另近年凸显的一个问题，忽视最亲密的人，将所有的关注点都投放到外界。

而解决这些问题的方法其实非常的多，如：

1、把握每个机会时刻营造爱情；

2、拆开心墙，真心实意的去爱和创造爱；

3、真实的表达自己的感受，及时的与对方沟通需求；

4、及时解决双方的矛盾冲突，治愈彼此所受到的伤害等等方法。

但总归是要懂爱、敢爱、用真诚的心去爱。

我们来到这个世界的时候是完美的，成长的过程中总会因为一些原因而让我们变得有一些缺陷，但只有爱能让我们逐步变得完整。爱构建了我们和周围世界的联系，当我们生活在爱中，这个世界才不会是无数的个体，而是充满了无数的联系。一段充满爱意、不断成长的感情关系就像一个“完美”的老师，可以帮助我们成为真正活在爱中的人。而亲密伴侣的感情关系则是我们与整个世界关系的缩影。

这本《如何在爱中修行》就像一种打通我们爱的任督二脉的武功，指导我们如何接受爱、学习爱、享受爱、播撒爱、将爱升华。追求永远保鲜的爱情，似乎不那么容易，但保持一个学习的成长的心，也似乎不是那么的难。