26-暑期陪伴儿子之自我反思--0803

1.今天遇到了什么问题？

适当的焦虑是不断前行的催化剂；过度的焦虑是阻止前行的绊脚石。

开了第一期金句训练营，发现自己写金句的本领都有所提升，这就是边学习边参与的进步所在。

儿子昨天最大的进步就是告诉我他的愿景：他能想像他考了100分或者90几分时的样子；还有他写字漂亮后的样子。

我将会用这个愿景每天和他对话，用他喜欢的方式和他进行沟通，不断强化他的愿景图，让他和愿景和我的愿景一起，在每一天的践行中一点一点成型。

1.好句天天读。昨天儿子和爱人一起去游泳，我下班他们等我一起回家。到家第一件事，儿子就拿起昨天的好句天天读，开始学习。我吃惊地说，这么自觉呀！我还没说，你就自己拿起来了！这种具体赞美可以刺激到他越来越自觉。看到他的每一点进步，并给予足够的看见和赞美！

2.串字法。昨天和儿子一起看老师昨天发的《搞笑的我》的视频，没想到的是，看完后，儿子就自己讲了一篇自己版的《搞笑的我》，说了三件搞笑的往事。这是我想不到的。不得不佩服老师设置的每一个环节的学习。

3.写字练习。我拉着儿子和我一起练字。当写方格的时候，儿子翻另外一页要写别的，我想阻止，结果失败了。好在失败了，原来儿子想写自己的名字，看看这一段时间的坚持有没有进步，果真他发现自己写的名字比之前工整了很多， 最明显的就是橫平竖直。他接着又写了几个，发现真的工整了很多。欣喜若狂，还拿给他爸爸看。

儿子的字基础差，所以我一直在带着他练基本功。没想到，即便如此，一个月的坚持（也不是每天都坚持），竟然有了这样惊喜的进步。这对儿子来说是一种很好的激励。之前他不太喜欢写字基本功的练习，原因就是因为不能像扑克牌那些，一练就有自己看得见的进步。

我相信他接下来一定会在写字练习上更加投入他的激情。因为有结果了吗！

4.扑克牌8连加和12连加。他昨天的进步也很大。他将一个规律一直用，就是我昨天是用4个8和其字数字分别8连加和12连加。12连加时我用的是4个8和4个2，另外4个轮流换。他回答得特别快，我问发生了什么让他算这么快，他很神秘不告诉我，到结束后才说，4个8和4个2相加是整数，记住这个数字，然后和其它数字一加就出来了。

发现规律，并运用规律。孩子越来越开窍。

5.20以内5个最难式子的口诀，练习了一段时间了，儿子这块薄弱，经常跟不上老师的口诀。昨天一下子进步很大， 只有两个算式没有跟上，其他的都跟上了。视频听完，我问他：“怎么样？又进步了吧！”他又开心得不行。真的是每天学习一点点，坚持带来大改变。

6.写六六大顺，我说时间，这让他觉得被干扰。昨天的六六大顺不太顺，最后时间比较长，而且还算错了。他做完后，很生气地撕掉他写的六六大顺。但是马上就找我来玩乘法口诀，还让我和他一起比赛。我肯定是输给他的。就这样，他又在乘法口诀中找到快乐。

我又适时给他看老师昨天发的一个小朋友对六六大顺的态度和变化。让他知道，他并不孤单。

（1）表面问题

我的问题就是焦虑，一想起还有很多老师布置的内容没完成，我就不开心了。

（2）实际问题

儿子基础差，有些知识没有巩固，我就一直练习，想把基础打好。但是老师的内容一来多，二来他有系统，但是我还没有整理出来。

（3）我的错误假设

我总是担心这个暑假学不完， 怎么办。

2.为什么会产生这个问题？

恐惧未来的习惯性思维在做怪。

3.在这样一个矛盾出现、解决矛盾的过程中，我的心理表现怎样？

早上起来有点不开心，问自己不开心的点在哪里。就想起了老师又发的学习内容。心里有压力，其实还有不开心的点就是我自己也没有把老师的内容整理出来。

4.怎样解决，有什么启示？

我自己的掌控感太强。想做的事太多，我之前如果把老师布置的作业当成第一重要的事，我最起码不会落下一些视频没有下载成功。这能让我减少一些焦虑，但是前段时间，又是上班，又是自己上课，还给别人上课，做的这些事情都影响了我整理课件的时间和精力。

我理应承担这个后果，去想办法解决这个问题。

儿子的学习一直都有进步，我不该把我自己的问题强加到孩子身上，这样是不公平的。 

我要做的就是，每天固定时间整理课件，最终看哪些视频缺，给老师发红包，请老师再发就好。人吗， 总要脸皮厚一点的。

解决问题，才是王道。凭空焦虑，徒增烦恼。