2018年3月29日

2018年3月28日77姓名:郭志宏  公司:内蒙古金仕顿大酒店

【日精进打卡159天】

一、【知~学习】

《六项精进》大纲5遍共537遍

《六项精进通篇》0遍共26遍

《大学》开篇1遍 共196遍

读《红楼梦》

读《道德经》

读《罗博士讲中医》••••••

【经典名句分享】

自律可以改变人生,成长在于坚持和积累。

二、【行~实践】

1、修身:

①抄写心经0遍,共计20遍。

②抄写诗经经典语句0遍,共8遍。

③参加钉钉运动,每日行走一万步,今日行走8320步,完成目标,坚持第22天。

2、齐家:

三、【省~觉悟】

①做事要持之以恒,最近杂事较多,学习跟不上计划。

②要付出不亚于任何人的努力。

③要不断学习,改变思维方式,努力提升自己。

④要坚持锻炼身体,近期身体状况又不好,影响学习进度。

⑤要合理安排好时间,要有充足的学习时间。

⑥不要有感性的烦恼。

⑦要早睡早起,养成好习惯。

⑧要坚持英语的学习,今年要有一个提升。

⑨近期忙于工作忽略了家人。

四、【感恩】

1、感恩公公身体健康。

2、感恩哥哥照顾爸爸。

3、感恩同事们努力工作。

4、感谢朋友惦记我,大老远给我打包食物。

5、感谢同事的读书分享。

打卡始于20171022,持续打卡于【20180329】

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