7月最后一次周检视

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个人锻炼

7天时间有3天超过 5公里,七月的最后一天31号,跟先生一起跑步超过8公里。实现了100公里。昨天没打开,原因是早上起来散步,打开悦跑圈就忘记结束。最后坐车去银川,第二天才发现记录数据超过40公里。所以没有保存。反思❤️❤️,根据当天做事的情景,把跑步这些不方便在其他地方打卡的内容先做。情况应该会更好,注意排程的先后顺序。

个人专业学习

每天进行者各样会的打卡

记录情况

从7月24号到30号,发布7篇,1万字左右!今天突破20万字大关!

先完成,再完美!

小其他小伙伴们学习,模版,内容,关注方向!

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