我高估了自己

今天剽悍晨读分享的一本书是《为什么我们的决定常出错》。
看这本书的书名，我想起我很多情况都会犯错误的决定，比如本来想写文章、看书、学习的时间，被喜欢看的电视剧的吸引过去了。本来去超市只想买点米的，到超市看到促销的商品买了一大堆，但是把米忘记买了。还有工作，本来以为一个小功能半天就可以搞定的，实际上做了一天的时间才勉强做完。本来想早起跑步，坚持了几天，却因为朋友的一句话而放弃了 。
这本书分享了我们决策时的影响因素：外在环境干扰、内在决策偏差、旁人决策诱导。
外在环境干扰

可以通过这两个方法避免干扰：
001 在投入时间、精力和金钱时，合理计算投入总量。
002 尽量合并同类项，减少决策选择。

内在决策偏差

如何才能做出更合理的决策？需要注意以下几点：
001 工作学习时，提高对自己的要求。因为你以为的正常水平，很可能是高估了自己，当你觉得自己「比上不足，比下有余」时，可能已经落后于人。
002 做计划时，最好将完成时间适当延长，任务量适当减小，这样能更好地将自我期待回归理性范围。比如原来计划3个月能掌握一门课程，那就给自己预留5个月的时间。
003 与人合作时，适当地加大力度肯定合作伙伴的功劳，这样既避免了高估自己，又满足了对方的预期，能让合作更加愉快。

旁人决策诱导

在受到他人的影响时，要学会判断彼此的目标，避免落入旁人诱导的陷阱。