乳香精油（Frankincense）
——万用精油之王 液体黄金
价值极其昂贵，被称做"液体黄金"！3-5秒内瞬间穿透进细胞壁，包括已经受损、硬化的细胞，从而活化细胞、杀死病毒等。dōTERRA的乳香精油是用产自阿曼的乳香树脂，以蒸馏方式精心萃取而成的。这种香料自古以来就因其香味和作用而被视为至宝。乳香也因为带给人们情绪和生理上的多种益处而成为现代健康专家、学者的至宝。
乳香是一株矮小、能开出白色花朵的灌木。割开树皮会流出白色黏稠的树脂，干涸之后会变成橘褐色的”泪珠”。
历史神话：
乳香一名，最早源于希伯来文「牛奶」的意思,亦指「奢华的香料」。乳香的前缀Frank在法文中意指“真正的焚香”，有时候乳香也被称做Olibanum，也许意指“黎巴嫩来的油”。在埃及，乳香被用作焚香，于神坛献给神祇，也可用以帮助沉思。在某些宗教仪式中（埃及、希腊、罗马、法国、亚洲的民间传说与宗教仪式），一度它也被用来烟熏病患，目的是要驱除邪恶的灵魂。
在圣经中记载，耶稣降临时，东方三博士特别挑选乳香、没药、黄金作为礼物，送给刚诞生的耶稣，表示对他敬畏和虔诚的心。
受影响的身体系统：
情绪平衡、免疫和神经系统、皮肤。
主要功效:
1、皮肤疗效:
赋予老化肌肤新生命，增强细胞活性，抚平皱纹的功效卓越，真正的护肤圣品。其收敛的特性有利于平衡油性皮肤，改善干燥、发炎、敏感肌肤。对伤口、创伤、溃疡及发炎均有良好效果，能够帮助皮肤伤口愈合，防止疤痕产生。
2、身体疗效:
对粘膜方面具有卓越的疗效，对呼吸系统方面也相当有益，舒缓急促的呼吸，有益于气喘患者，帮助减轻咳嗽、喉咙痛、支气管炎。提升免疫机能，可用于缓解感冒等不适。有益于生殖泌尿管道，能舒解膀胱炎、肾脏炎和一般性的引导感染。其收敛的特性能减轻子宫出血及经血过量的症状，一般视为子宫的补品。其安抚的作用在分娩时很有用，也能舒解产后忧郁症。
3、心理疗效:
此精油有助于集中精力、减少干扰、提高专注度。它能舒缓好动、急躁、易怒和不安，有助于提升灵性和冥想。
使用方式
A 芳香調理
T 局部塗抹
I 可用於內服
N 可以不需稀釋
小妙方：
① 肺炎、支气管炎、喉炎等呼吸道疾病：2-3滴涂抹于胸口、后背、脚底反射区，1滴直接吸嗅香味，一天3次。（可搭配顺畅呼吸、尤加利效果更佳）
② 心脏病、心绞痛、心肌炎等心脑血管问题：2-3滴涂抹在心口处、胸腔部位，2-3滴擦脊椎，1滴直接吸嗅香味，每天2-3次（每天大量喝柠檬水）。
③ 休克、癫痫、帕金森、老年痴呆等神经性问题：2-3滴涂抹在前额、太阳穴、耳后、颈部，1滴直接吸嗅香味，舌下2滴内服，每天2-3次。
④ 肿瘤、肌瘤、抗癌：2-3滴放入胶囊内服，2-3滴涂抹在患部，每天3次。（可搭配檀香、丁香、柠檬草、DDR完美修护一起使用，柠檬、葡萄柚等柑橘类单方精油大量内服，建议服用LLV终生活力保健套装）。
⑤ 补水淡斑、紧致肌肤、修复受损细胞：2滴涂抹在面部并按摩或需要修复的位置，每天早晚各一次，可让肌肤回春。（可搭配薰衣草一起使用）
注意事项:
与其他精油合用可提高治疗效果，少数使用情况中有出现过敏症状记载。
以上用法仅适用于经过 CPTG 品质认证的专业纯正理疗级精油。
主要功效：
皮肤疗效
赋予老化肌肤新生命，增强细胞活性，抚平皱纹的功效卓越，真正的护肤圣品。其收敛的特性有利于平衡油性皮肤，改善干燥、发炎、敏感肌肤。对伤口、创伤、溃疡及发炎均有良好效果，能够帮助皮肤伤口愈合，防止疤痕产生。
身体疗效
对粘膜方面具有卓越的疗效，对呼吸系统方面也相当有益，舒缓急促的呼吸，有益于气喘患者，帮助减轻咳嗽、喉咙痛、支气管炎。提升免疫机能，可用于缓解感冒等不适。有益于生殖泌尿管道，能舒解膀胱炎、肾脏炎和一般性的引导感染。其收敛的特性能减轻子宫出血及经血过量的症状，一般视为子宫的补品。其安抚的作用在分娩时很有用，也能舒解产后忧郁症。
心理疗效
此精油有助于集中精力、减少干扰、提高专注度。它能舒缓好动、急躁、易怒和不安，有助于提升灵性和冥想。
️简单用法：
A 可用于芳香 T 可直接用于皮肤 I 可内服 N 不可以稀释直接用于皮肤
感冒、呼吸道炎症：涂抹、口服、熏香，可缓解咳嗽、治疗支气管黏膜炎等。
肠胃炎：涂抹、口服，可消炎杀菌，提升免疫力。
烧伤、烫伤：较严重时涂抹，可消炎抗感染，加速伤口愈合。
膀胱炎、肾脏炎、阴道炎、子宫肌瘤等泌尿系统和妇科疾病：涂抹按摩、坐浴，可温暖子宫，调和月经，减轻子宫出血及经血过量的症状。可疏解泌尿系统感染。
心烦气躁、情绪不安：涂抹、熏香，可调整呼吸，安抚情绪，产生平静的感觉。
头痛、偏头痛、突发性剧痛：头痛严重时可用此精油涂抹，可缓解头痛。
肌肤保养：涂抹按摩，可修复受损细胞，帮助松弛的肌肤恢复弹性，减缓皱纹产生，抚平已出现的小细纹。
痛风、心脑血管疾病、休克：涂抹、吸嗅、含服，可缓解急症。
近视、眼疾：涂抹，可改善视力，预防眼部疾病。
乳香精油15个小妙招：
1、细胞活力：每天早晚舌下滴2滴乳香可以促进健康的细胞增殖，增加血氧含量，提升精气神。
2、永保青春：每天早、晚各滴1滴乳香精油在椰子油或者基底乳液中，可用于淡斑、去皱、缩小毛孔、紧致肌肤，作为每日肌肤的保养圣品。
3、改善视力：将乳香稀释后早晚涂抹眼周，以及脚底和耳朵上的眼睛反射区，可缓解眼睛近视，并可减轻眼睛老花的程度。
4、降血压：每天早、晚两次，将2-3滴乳香精油涂于两只手腕脉博跳动处。
5、缓解疼痛：涂抹于筋骨疼痛处，可舒缓关节疼痛（与舒缓复方、冬青精油等一起涂抹更佳）。
6、缓解压力：将乳香精油涂抹于后颈部、耳后或太阳穴，亦可滴于掌心，轻微摩擦后移至鼻端作深呼吸数次，或者熏香，能够平衡情绪，缓解焦虑、宽心减压。
7、安神助眠：将乳香精油熏香或涂抹于脚底，可镇静安神，帮助睡眠。
8、助伤口愈合：将乳香精油直接涂抹于伤口，可帮助伤口愈合（可与薰衣草一起使用）。
9、提高注意力：将乳香与柑橘类精油一起香薰，或者与薄荷一起香薰，沁人心脾，可缓解烦躁和不安，有助于集中精力，提高专注度。
10、缓解咳嗽症状：将乳香精油涂抹于后颈部及喉咙部位，可缓解喉咙痒及咳嗽症状。
11、缓解头晕、晕车：将2滴乳香涂抹在太阳穴上、颈后、肩部或者熏香。
12、缓解孕期不适：怀孕中的女性可以把乳香涂在脚底放松和舒缓情绪，在房间扩香或滴一滴于胸部和后颈按摩！
13、卵巢囊肿：连续数日滴数滴在卫生棉条上，并放置于阴道中或滴数滴在腹部热敷、局部涂抹脚底或熏香。
14、强化指甲：干燥天气时滴一滴乳香在指甲上强健脆弱指甲！
15、乳香也被称为“液体黄金”，精油之王！当您不知道使用什么精油时，就使用乳香吧！