焦点分析057-064:从GPS到改善情绪的运动

由于上周的未预知情况,导致日更暂停,故今日借下早班的机会,补上之前欠下的更。

057:GPS是全球经济的基础,但它极其脆弱

GPS是全球经济的基础,但极其脆弱,人类需要备用计划。——《经济学人》

1.为什么说GPS是全球经济的基础?

因为它的“定位”和“定时”两个功能,对于全球经济的稳定运转,起到了非常关键的作用。“定位”与“定时”不仅仅是狭义的理解,而是有更为广义的用处。“定位”可以用于大地测量,资源勘测,精准农耕等等;“定时”可以用于电力,通讯和金融的高效率同步和运行。

2.GPS正在面临哪些威胁?

GPS系统受到的威胁主要包括两大类,第一类是来自太空的电磁辐射和太空垃圾,第二类是来自地面的信号干扰。第一类不用赘述,主要是第二类,不仅仅是人为的信号干扰,以及对GPS的摧毁能力,甚至是通过GPS发送错误的指导信号。

那么……

3.如何摆脱对GPS的依赖?

对于第一类威胁,文章中有这么一句话“技术能解决的问题,都不是大事”,所以就不用说了。

对于第二类威胁,地面的人为干扰,从技术层面来说也不是大问题,主要还是因为相关部门的“踢皮球”,都觉得不是自己的事情,没有下心去解决。不过也制造了“劳兰”系统,是GPS的备用系统,可以降低GPS出故障带来的影响。


058:昆虫急剧减少将威胁人类的生存?

即使全人类都消失了,地球还能恢复到一万年前生机勃勃的状态。但是如果昆虫都消失了,人类的生态环境就会崩溃,陷入混乱。——生物学家爱德华·威尔逊

1.为什么昆虫的消失会给人类带来致命打击?

如果地球上没有昆虫,人类也许只能存活几个月。一来可以给绝大多数的农作物“传宗接代”,二来昆虫是地球上大批生物的食物,三来昆虫可以分解土壤里面的有机物,使之更加肥沃。总之昆虫对生态平衡的维持至关重要。

2.昆虫减少的问题已经严重到什么程度?

如今是“昆虫的末日”。德国昆虫学家为期27年的研究,从1989到2016年的数据显示德国自然保护区的飞行昆虫总数下降超过75%,欧洲美国的蜜蜂数量下降30%—40%,其中有些其他昆虫濒临灭绝。由于昆虫的数量锐减导致一些薄荷、豌豆和一些花卉的数量大幅度减少。

“昆虫末日”的原因主要是气候变化、环境变化,还有人类活动。对这一现象我们需要做的也有很多,但是大部分是从国家层面来进行实施,我们普通人能做的很少。


059:“人造肉”能缓解全球变暖趋势吗?

中国目前面临着一个窘境:如何能在不损害国家对扼制温室气体排放、应对全球变暖的承诺之下,满足人民对肉类激增的需求。——《大西洋月刊》

1.吃肉从多大程度上加剧了全球变暖?

人类站在金字塔的顶端,需要吃肉,因而产生了畜牧业,从而需要占用大量的资源,比如场地,粮食等,加大了对耕地的需求,树林的面积锐减。而且动物本身也会产生碳排放,比如牛产生的甲烷,是一种很强的温室气体。根据数据统计畜牧业的碳排放量占总排放量的14.5%,中国现在是世界上最大的碳排放国家,占全球的27%。而且随着中国的消费水平的上升,未来对肉类的需求会持续增大。

2.“人造肉”将如何缓解全球变暖的趋势?

想吃汉堡的话,如果能让工程师培育出一片汉堡肉就好了,就不用去专门养一头牛了。——《今日简史》。人造肉技术在2013年就得以实现,但是造价达到33万美元,到2015年造价降到11美元,估计再过10年人造肉的成本会比养殖的更便宜。西方媒体对于人造肉的未来很看好,其中一种是利用细胞计数来生产人造肉,另一种是利用生化技术把植物变成肉。总之人造肉行业的快速发展,已经开始正式进入我们的生活,随着人造肉的普及,畜牧业的碳排放会得到一定程度的缓解。


060:欧洲旅游业的危机

几乎所有人都意识到,遏制奔向欧洲的旅游大军,比最初吸引他们来,要困难得多。——《纽约时报》

1.不堪重负的欧洲旅游业

2008年金融危机之后,旅游业是欧洲的救命稻草,现如今却开始抵制游客。欧洲旅游业发展有四大动力:欧洲廉价航空公司的扩张、邮轮的爆发式增长、Airbnb对廉价住宿的推动、欧洲各国政府对旅游业的支持,以及类似中国的新兴中产阶级,是欧洲旅游业的主力军。

可是游客太多了,2017年全球的游客总数一共13亿,其中51%的人去了欧洲,可想而知欧洲的旅游景点承载了多大的压力,房价的提高,出行的拥挤等等,让当地的居民苦不堪言。

2.欧洲各国采取了哪些对策?

手段就有很多了,有怀柔的,也有强硬的,主要是提高了游客的税收,然后借助限制游客数量,限制时间,检查不文明行为,控制酒店,公寓的建造,新建快速通道,人群分流等等方式,增加游客旅游成本,缓解当地居民的居住压力来缓解旅游业危机的压力,不过这场危机还有很长的路要走。


061:智能音箱将重塑未来旅游业

智能音箱,在技术上虽然还处于发展初期,却标志着“语音赋能”时代新纪元的开启。——《哈佛商业评论》

1.智能音箱,未来的虚拟旅行社

通过智能音箱,在出行旅游的过程当中,许多事情只要动动嘴,就能做到。比如:预定酒店房间、订机票和租车以及各种服务,形成一个以“语音操控”驱动的旅游新纪元。

2.大数据如何促成智能音箱的布局?

通过大数据,掌控市场需求和消费者的喜好变化,在不同时段和季节提供特定的内容、项目和推广活动。

随着时间推移,智能音箱背后的科技价值,将越来越少地关乎设备本身,而是更多在于,如何让消费者方便地直接对任何设备讲话。


062:潜意识真的存在吗?

人的意识,只是一块平板。我们所谓的内在精神世界,不过是一种想象和幻觉而已。——《意识是平的》

1.为什么说潜意识不存在?

潜意识:是一种已经发生、但并未达到意识状态的心理活动过程。

《意识是平的》的作者哈特教授,认为,潜意识根本不存在,只不过当我们解释不了自己动机时,习惯用“潜意识的驱使”来解释自己的选择,还用编故事的方式来让这个选择合理化。

上图通过实验证明:我们的注意力非常有限,一次只能集中在一个地方。也就是一次只能看到对象的一部分,其他的部分会是我们想象出来的——我们拥有的只是意识,而潜意识不过是我们自己的想象。

2.接受潜意识不存在,有什么好处?

至少会有两个好处:更容易改变自我;不担心被机器替代。

不从历史的角度去看事情,去分析原因,因为历史已经发生了,找不到解决办法,只有从现在开始,开始每一个新的想法和行动;专注那些能够发挥创造力的工作,就不用担心自己会被机器替代。


063:灵感到底是什么?

相比充满半成品和失败想法的大脑,一个清空的大脑更有可能带来创意,解决问题。——《意识是平的》

1.为什么说灵感并不是“灵光一现”?

本书的作者恰特教授认为:灵感和洞见,并不是意识的产物,解决问题的方式,不是一步一步逼近答案、解答出来的,而是大脑不停尝试,用各种模式去看问题,最准解答出来的就是答案。

潜意识中所说的:哪怕我没有想这件事潜意识仍然在后台帮我思考。但是心理学的实验证明大脑在同一时间,只能做一件事。

2.如何走出意识的死胡同?

为什么我们会被一个问题困住,想不出答案?——问题很难,常规的方法无法解决,需要尝试更多的方法,在尝试的过程中,就会感觉被困住,恰特教授称为“意识死胡同”。在这种情况下就可以多多休息,重新判断解决方向。

相比充满了半成品和失败想法的大脑,一个清空的大脑更有可能带来创意,解决问题。


064:改善情绪,哪种运动的性价比最高?

运动可以改善精神状态,但不是做得越多,效果越好。——《柳叶刀》

1.提升精神状态,哪种运动的性价比最高?

只要运动,就能改变精神状态。八类运动里面有氧和健身运动、骑单车、做家务、团体体育锻炼、休闲运动、跑步或慢跑、散步、水上运动。

对于普通人来说:团体体育锻炼、骑单车、有氧和健身活动,是最能提升精神状态的三类运动。

对于抑郁症患者就是团体体育锻炼,骑单车和休闲运动。

2.最有效的运动频率是什么?

每周运动3-5次,每次45分钟。

运动时间与精神负担之间的曲线,在45分钟的时候精神负担数值降到最低,继续运动会使精神负担数值上涨。

运动是一件长期的事情,需要一点一点的增加运动强度,在最开始的时候,就要从最能接受的方式开始做起。

你可能感兴趣的:(焦点分析057-064:从GPS到改善情绪的运动)