别让身体拖累你的人生

别让身体拖累你的人生_第1张图片
图片来自网络

文/婉兮

1

我上了四年大学,毁掉了好好的身体,平生最后悔之事莫过于此。

那一纸化验单摆在医生面前时,她漫不经心地跟我说:“多休息,不能劳累,注意千万别感冒。”

我端坐在凳子上,有一丝紧张从心底慢慢升腾起来。那时我还想不到生与死,临近毕业的我,最关心的是另一个问题:“那我还能不能做记者?”

“不要做。”否定句被医生表达得云淡风轻,她低头刷刷开着化验单,“肾病最忌劳累,记者恐怕要四处奔波,更何况……”

她顿了顿,镜片后的两只眼睛透出淡淡的怜悯,随即轻声叹了一口气。

就这样,我的“准媒体人”身份被无情剥夺,四年的努力也几乎付之东流。

再后来,病情恶化,我成了瘫在病床上的一团泥。但最让人绝望的并不是肉体受折磨,而是孱弱的身体无法撑起海阔天空的梦想。

那些年,我一次次问上天,为什么是我?

我仔仔细细地回忆从前的生活,这才发现熬夜吃外卖都是家常便饭,而一颗争强好胜的心又时刻把人往焦虑和紧张里推。时间一长,本就羸弱的身体自然要雪上加霜。

并非每个人都有霍金那样的智商和毅力,在大部分普通人的世界里,身体垮了,梦想和希望也就跟着碎了。

这很不温柔很不励志,但这就是现实。

2

身体的不良耗损正在一点点侵蚀你的梦想。

据报道,2017年征兵体检合格率竟然不足50%,前来应征的少年郎们多被检测出体重超标、视力欠佳、“三高”等问题,所以不得不忍痛放弃。

同学的弟弟小张就是其中之一。

这个从小报有飞行梦的95后男孩,因为视力不达标而在体检时被淘汰出局。

小伙子悔不当初:“我不该老是玩电脑,也不该熬夜玩手机!”

平时觉不出厉害,直到体检栽了,才猛然意识到自己的视力大不如前。可懊恼没有用,我们都不得不承认这么一个残酷事实:能力、才华和自信,所有一切优秀品质都无法替代一个健康的身体。

不仅仅是参军入伍,不信你随便点开一条招聘或招考,赫然排在第一位的要求,十有八九就是身体健康。

试想一下,当你心仪已久的企业来招聘,你好不容易过五关斩六将,把笔试和面试全拿下了,最后却因为化验单上的指标不合格而惨遭淘汰!

是不是欲哭无泪捶胸顿足?

没办法。毕竟付薪水请你去,为的是创造价值分担工作,作为硬指标的体检结果客观存在,并不能被主观意识所左右。

所谓身心健康,也是身体在前,心灵在后,这说明一切脱离了身体健康的才华能力都是空中楼阁。

3

有什么都不如有个好身体,它是你勇往无前的保障,更是你最后的退路与庇护。

亦舒有句名句:我要很多很多的爱,如果没有,就要很多很多钱。

你大概不知道,这句名言还有后半段:再没有的话,健康也是好的。

因为再不济,你也有个好身体,能吃能睡能工作,人生就不至于跌入万丈深渊。

刘晓庆因为偷税漏税被捕入狱时,也曾一夜白头不知所措。但短暂的迷茫之后,她马上反应过来:我必须保重身体,这是第一要务。

于是,不足5平方米的房间变成了她的健身房。她坚持每天跑步40分钟,大约8000多步,也坚持着一年四季洗冷水澡,用最简单也最笨拙的方式来保证自己的健康。

出狱后,体检结果显示刘晓庆的各项身体指标良好。所以她能够迅速投入工作还清债务,重新收获美好人生。

假如狱中的刘晓庆心灰意冷,懒洋洋地放纵自己,任由皱纹横生,也不顾身体在消极状态下日趋衰弱。那么,重见天日的只会是一个身负巨债的沧桑老妪,不要说东山再起,恐怕生存都会成问题。

身体好,才有精力去奋斗去追寻。

4

一副好身体才是你的最根本竞争力。

今年夏天,杭州28岁的准新娘猝死,她的最后一条朋友圈说:我烧糊涂了。

女孩在一家网络科技公司上班,已经做到了经理,平日里要带团队,压力很大,生活也不规律。

此时,她已经拍好婚纱照,忽然到来的死亡不仅摧毁了梦想,也把家庭拖入万丈深渊。

我们总急于用透支身体的方式去换钱,却很少意识到,身体健康,财富和名望的获取才有价值和意义。

听说第一批90后已经开始养生了。

但这养生很搞笑:

孜孜不倦熬夜,勤勤恳恳护肤。

一边饿肚子,一边吃胃药。

啤酒里加枸杞,专治气血两虚。

我们习惯做这样一些掩耳盗铃来自我安慰,把“我还年轻”当作万能的解药。

可事实上,2016年底的一份《2016北京白领健康白皮书》已经把健康问题堪忧的90后推到了大众面前,他们的健康指数甚至低于已正式步入中年的70后。

余生漫长,前方不知还有多少黑暗等着你去闯。没有好身体,拿什么去和命运的不怀好意相抗衡?

身体撑不起梦想,这才是人生最大的悲哀。

5

挥霍健康是最令人扼腕叹息的浪费。

年纪越大,越发相信身体也是不可再生资源,那用一点少一点的精力和精气神,其实根本禁不起折腾和挥霍。

失败的理由千万种,最令人沮丧的一种是后天原因形成的身体不给力。因为它把所有的“我本可以”都判了死刑,而那充当刽子手的人,却多半是你自己。

村上春树说:“身体是每个人的神殿,不管里面供奉是是什么,都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。一个好的身体,就应该是一种信仰,可以帮助我们更加清醒地审视自己。”

如何去供奉这座神殿呢,医学家、营养学家、社会学家曾写出无数著作来教导世人,其实概括下来也不过简简单单三句话:

认真吃饭、好好睡觉、心态平和。

千万别让明天被梦想抛弃的你,来怪罪今天不爱惜身体的你。

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