畅想“2018”

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李笑来说“七年就是一辈子”,2017年是我这辈子的第一年,2018年是第二年,2017年虽然也花了大量的时间投入到学习和成长中,但整体还是感觉有点混沌,回过头来总结的时候,总还是感觉少了点什么?主要原因还是年初的目标不明确,方法不具体。在输入中缺少快速成长,在输出中缺少有效成果。

2018年,要持续去年的势头,要有更加明确的目标,更加详细的计划,更加持续的执行,要有输出,有践行。刚刚收到《原则》这本书,正好参照里面的套路来制订自己的2018年计划

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目标一:家庭第一位。和老婆关系更加和谐,给女儿更加有效的陪伴

问题:和老婆的沟通交流还是不够多,对她倾听的少。在女儿上,育儿育己,时间花了不少,但效果一般,这个主要问题还是出在自己的育儿认知上还不够,需要大大的提升,并且运用到日常生活中。

诊断:根源在自己。沟通中更多关注表达自己的想法,外界的想法不愿听,过于自恋。孩子的教育上,根源在自己的情感系统都不完善,认知还有待提升,这会是亲子关系中最大的障碍。

设计计划:

1、提升自我认知。得到专栏《Dr魏的家庭教育宝典》、《武志红心理学》,要做到每日阅读,每日留言;每两个月阅读一本育儿方面的书籍,并在上发表阅读心得,一本书不少于5000字。

2、家庭旅游计划。2018年一次国内旅行,一次国外旅行。

3、时间上保证。每日下班后及周末的时间,如无特殊应酬或出差,全部用来陪伴老婆和孩子,保持高度专注,大部分时间要屏蔽手机。

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目标二:身体健康。参考指标,2018年年底的体重从现在的155降到140。

问题:迈开腿太少,饮食上不太节制,吃饭太快并过量

诊断:对“油腻中年”的警惕性不足。

计划:

1、 有规律的练习瑜伽和太极;

2、 每天上班的中午,如无特殊情况,养成一个新的习惯,在公司散步一个小时左右(同时还可听得到音频和留言),再练习太极拳20分钟。

3、 每次吃饭的时候都要谨记要吃的慢点,再慢点。

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目标三:个人学习成长。

问题:持续时间没问题,但深度不够

诊断:自己的价值观没问题,活到老、学到老。但在方法论上还是有很多不足,逃避深入思考,用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰

计划:

1、 不断是学习得到专栏、阅读书籍,一定要慢点,慢点,再慢点,不要贪多,而要慢,掌握其中的规律和框架,从极慢再到极快,像练习太极拳一样。

2、 每天持续不少于100字的日课,以及007不写就出局的每周写作

3、 演讲。贯穿所有,暂不列详细计划。

4、 工作就是学习成长的战场,实践场,要全身心将学到的东西运用到工作中。

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目标四:家庭投资规划,为财富自由做准备,要形成明确而固定的投资计划。

问题:对财富完全没有规划

诊断:根源是对钱的认知不够,在财富自由的追求还不够强烈

计划:2018年待时机成熟之时再综合考虑。

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