10个孩子8个蛀牙，罪魁祸首却不是糖！
作者|蛋蛋妈
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前两天蛋蛋妈刷微博时，看到一则新闻，说是有个2岁的宝宝，牙齿全部烂光。
小小年纪，牙齿竟然变成这样，不得不让人好奇背后的原因。
原来，家长为保证他有充足营养，一岁以前每晚给他喝两顿夜奶。
不光如此，家人还在他一岁后每天变花样榨果汁喝，说是为了让宝宝补充维生素。
结果，宝宝一嘴乳牙全部烂透了。
为什么看似健康营养的果汁会让宝宝满口蛀牙呢？
医生解释说：
果汁里粘稠的糖分会黏在孩子牙齿表面，而口腔中的细菌是以甜的食物为饮食，细菌分解甜的食物后，分解产生了酸的东西，酸会引起牙齿脱钙，就会造成龋齿。
其实，很多在家长眼里营养丰富、美味可口的食物，却是造成孩子龋齿、蛀牙等口腔疾病的“罪魁祸首”。
那么，在宝宝成长过程中，我们该如何预防龋齿、蛀牙之类的口腔疾病呢？今天蛋蛋妈就来和你们说说吧！
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什么是龋齿？
记得之前看过第四次全国口腔健康流行病学调查的数据统计：
大多数工业化国家，60%~90%的学龄儿童及大部分成年人均受到龋病的影响；
12岁儿童恒牙龋患率为34.5%；5岁儿童乳牙龋患率为70.9%；
而5岁和12岁儿童每天两次刷牙率分别仅为24.1%、31.9%。
所谓龋齿，就是我们通常所说的蛀牙啦。
从上面的数据可以看出来，现在患有龋齿的人越来越多，而且年龄也是越来越小了。
对于还没换牙的宝宝来说，不少家长总觉得“蛀牙就蛀牙吧，反正牙齿还要掉的，以后换牙了不就好了嘛”！
真的是如此吗？蛋蛋妈要告诉你们：龋齿的危害可不容小觑！
咀嚼功能降低、影响消化吸收
不少孩子长了蛀牙之后，为了减轻牙齿的疼痛，吃东西也不咀嚼了，而是直接吞咽。
一些比较大块的、不易消化的食物，不经过咀嚼就下肚，很容易就加重肠胃负担，进而影响小肠对营养物质的利用和吸收。
长此以往，宝宝的身体素质就会越来越差哦！
造成牙列不齐
每个家长都希望自己的宝宝能拥有一口闪亮光洁的牙齿，但要是长了龋齿，就很难实现这个愿望了。
因为龋齿会使得乳牙过早缺失，导致下面两种情况：
一种是相邻的牙齿向空的牙床移位；
另一种是残留的乳牙牙根把恒牙顶歪了。
无论是哪一种，都会扰乱牙齿的正常咬合关系，使得牙列不齐，最终让牙齿长得歪歪扭扭。
影响面部发育
很多人都说，不少人做牙齿矫正之后就像“换了个头”，那蛋蛋妈也要在这里提醒你，如果宝宝蛀牙比较严重，就会影响到面部发育。
因为有蛀牙，宝宝在吃东西时可能会用没有蛀牙的那一侧咀嚼食物。
长期如此，嚼东西的这一侧肌肉会更加发达，和有蛀牙的那一侧不对称，造成嘴歪、两个腮帮子大小不一等现象，十分影响美观哦~
诱发其他牙齿疾病
如果家长对孩子的蛀牙不管不顾，慢慢就会发展成牙髓炎、根尖周围炎、牙源性囊肿、间隙感染等多种牙齿疾病。
现在看一次牙医那么贵，我们平时一定要多注意一下，把钱花到更有利于孩子发展的地方去！
预防龋齿，教你三招！
那不少家长就会问了：蛋蛋妈，我们该如何预防龋齿呢？
别着急，蛋蛋妈教你三招！
第一招：窝沟封闭
什么是窝沟呢？
简单来说，窝沟就是牙齿生长中出现的小缝隙，就像下面这张图圈出来的部分：
（图片来源于网络）
由于这些缝隙比较深、多，宝宝们平时吃东西时的食物残渣就会积累在里面。
如果不注意清洁，日积月累就可能会腐蚀牙齿。
而窝沟封闭，就特别适合那些牙齿清洁做得不够好、平时不爱刷牙的小宝贝们，而且还是世卫组织向全世界儿童推荐的一种预防龋齿的方法哦。
原理也很简单，就是用树脂或玻璃离子类材料将窝沟封闭起来。
这样宝宝平时吃东西时，一些残渣就不太容易累积在深深的“缝隙处”，从而防止细菌进入到窝沟内引发蛀牙。
当然，做窝沟封闭有一个前提，那就是封闭前窝沟里不能有细菌，不适合已经发生龋坏的宝宝。
第二招：牙齿涂氟
氟化物可以促进牙齿再矿化，强化牙釉质，保护牙齿。
给牙齿涂氟，是一种十分有效的预防龋齿的办法。
它的原理就是在牙齿表面涂一层氟化物，来形成保护膜，阻止酸性物质的腐蚀，预防宝宝的龋齿。
一般来说，宝宝长出第一颗乳牙后，就可以涂氟啦！不过考虑到有些宝宝不会吞咽，医生都会建议2周岁再涂。
当然啦，不是涂氟就可以高枕无忧哦！宝妈们也要督促宝宝好好刷牙，保护牙齿。
第三招：定期看牙医
看牙医？好像很多家庭并没有这个习惯。
蛋蛋妈要给你提个醒，宝宝长出第一颗牙齿后，看牙医就可以提上日程了哦！
很多妈妈问我：这么早就去看牙医？有必要吗？
真的有必要！
首先，宝宝的乳牙是很脆弱的，矿化程度比较低，牙釉质也更薄，一旦牙釉质出现一点点缝隙，蛀虫就会如摧枯拉朽之势攻城略地。
其次，宝宝平时饮食结构比较单一，经常喝夜奶，摄入的甜食也比较多，蛀牙的风险相对成年人更高。
所以要想把蛀牙扼杀在“萌芽”中，宝妈们要赶紧行动起来！
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这三个坏习惯，要及时纠正！
除了要帮助宝宝养成良好的护齿习惯外，家长们也要留心宝宝的坏习惯，及时纠正~
饮料当水喝
很多宝宝特别喜欢喝各种各样的乳饮料、碳酸饮料，但你知道吗？
这类饮料里含糖量超超超超高，不仅会诱发蛀牙，还会造成肥胖等一系列疾病。
记得之前看过一个实验，实验人员将各种饮料加热熬出其中的糖分，结果每种饮料里，都足足熬出了45克左右的糖，相当于3根棒棒糖呢！
吃长辈嚼烂的食物
很多老人喂孩子吃饭时，有嚼喂的习惯，觉得这样子食物会更软烂，宝宝消化得更好。
实际上这是一种不正确的喂养方法和不良的习惯，家长们千万要改掉这个习惯哦~原因如下：
首先，食物经过家长咀嚼后，已经丢失了原来的口感和风味，还会把口腔里的一些细菌带给孩子；
其次，宝宝吃过于软烂的食物锻炼，咀嚼肌得不到锻炼；
再次，如果让宝宝自己咀嚼的话，可以刺激牙齿的成长。
晚上含着奶嘴过夜
不少妈妈为了让宝宝睡得更加安稳，常常会在宝贝夜晚入睡前塞一个奶嘴，安抚宝宝。
实际上，奶嘴上残留的奶会使得细菌繁殖更加活跃，让宝宝的口腔环境变得糟糕，而且奶嘴还会引发宝宝呼吸不畅等问题。
看到这里，相信各位妈妈都对如何保护宝宝的牙齿有了基本的了解了吧！
其实，让宝宝拥有一口大白牙也很简单，只要我们平时注意一些小细节，多用点心，就能让宝宝少受点罪。
关注蛋蛋妈，一起学习更科学的育儿方式，让宝宝健康成长吧！
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