《不建议不是真的不建议》

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焦点解决导向的心理咨询中，有一个理念是不建议、不预设、不评判，不少咨询师在运用时，就真的不给来访者任何的建议，当来访者说：不知道下一步怎么做？想听听你的建议……而咨询师仍会说：这是我们的原则：我不能给你建议。仍旧在引导、启发，结果使来访者感到无力、无望，甚至咨询脱落。

咨询中的不建议，主要使启发来访者，从自身找问题解决的办法、找曾经的成功或相对较好时的时候是如何做到的，是想从挖掘到的自身资源、优势中赋予来访者自信与力量。

但，不建议并非绝对不建议，是可以给来访者建议，只是需要把语言软化后再说：

“与你同龄人遇到这样的事，他们的做法是……不知道是否对你有启发？”

“我身边有一个孩子遇到这样的的处境，他是这样做的：……，不知你听后，有怎样的感悟？”

“有一则寓言故事：……这让你想到了什么？”

“我遇到类似情况的做法是……，仅仅是我当时自己的方式，不能代表你也如此”，

……等等，如此的语言模式，两头软化，来访者容易从中吸取经验，开拓思路，也容易接受，也是一种变形了的建议。

我们常说：“没有阻抗的来访者，只有不会变通的的咨询师”、“此路不通绕着走”，这大概就是一种“变通”或“绕”吧。

2017年11月24日21:20分