昏沉中度过了我的前半生

图片发自App

这里熙熙攘攘，不是温泉度假酒店也不是商场，而是人民医院。

单位体检，又自费加了两个项目，因为总是犯困，头昏昏沉沉的，护士建议我做经颅多普勒，看是否脑供血不足导致。

站在在经颅多普勒科室门外，里面一位男士正在检查，五十岁左右，很快就检查完了，大夫说没啥大问题。到了我，大夫用仪器检查了额头两侧，后脑，说我脑供血不足，颈椎也有点问题，乏力，入睡困难，多梦等症状，建议增加运动量，可以做瑜伽，少低头久坐，少玩手机电脑，饮食要清淡，保持良好情绪。

头昏沉其实已经困扰我好久，一学习就犯困，昏沉，工作量大的时候，全靠意念支撑，总是疲惫，下班就想赶快回家休息，逛街也累。一直挺着，体检才知道是这个问题导致。对自己太不重视了。

分享一个好玩的事吧，前几天来检查腹腔彩超，要憋尿，喝了3瓶冰凉的农夫山泉，一瓶茶，还站在空调下吹冷风，越着急越没感觉，结果一直到中午11点，大夫下班前检查了一下，还是尿量不足，让下次憋好尿再来，然后走出医院，到下午一点之间去了五次卫生间。

这回在家喝足了水，检查完经颅多普勒，就来彩超室排号了。建议做彩超的小伙伴自带温水，因为人民医院自动贩卖机里的水都是冷藏温度的水，医院的空调也比较凉。

最后建议大家每年体检一次，心里有个底儿。

要重视自己！每天把自己扮靓，心情也会好很多，情绪会影响健康，会呈现在脸上。

图片发自App

女人们，颜值在线，手机有电，身体健康，卡里有钱，就啥都不怕，离开了陈俊生，还有贺涵。

良心推荐