你有多久没有联系老朋友了？

Lucky 7 Challenge 已经进入第四周了，恭喜所有完成第三周挑战的朋友们，我很希望，透过一周的探索练习，让你再度发现身边世界的各种细节。因为，当你能够在熟悉的地方，找到新鲜的感触，也就更容易觉得幸福。

过去三周，我们从照顾自己的身体，到整理身边的环境，然后走出去探索，逐渐由内向外，第四周的挑战，将会继续往外，与别人开始连结。

本周Lucky 7 Challenge你的挑战就是——人际关系。

每一天，跟一个很久没联络的朋友联络。

我想，我们都有很多这样的朋友，曾经很好，很close，但有一天生活改变，也许搬家、换工作，或其他原因，所以就很少联络了。

你的挑战就是：每天写一封信，或传个讯息，或打个电话给一个老友，七天会是七个不同的人。

让我这个挑战，成为你跟他们联系的理由吧！

如果可以的话，我也希望你跟对方联络的时候，能跟他们说个感恩的话，感谢他们曾经给你的帮助，感谢你们曾经一起度过的好时光，不妨直接写在讯息里。

你一定会很希望对方能立刻回覆，但如果对方没有回应，请不要放在心上，毕竟许久没联络，你也不知道对方现在有多忙碌。但你说出了对对方的感谢，寄出了这封信，这个举动本身就会给你带来好感，重点不是获得回信，而是寄出这封信。

当然，如果对方有回信的话，那是更好的bonus!

最后两点：

1 为了帮助你完成这个挑战，请规定自己每天在同一个时间做这件事。

例如：「我要挑战自己在每天早上八点，开始工作之前，先寄封信给一个朋友。」如果你能先计划每天做这个挑战的固定时间和地点，达成目标的机率会大幅提升。

2 如果对方回信的时候说：「怎么那么巧，我刚好也才想到你耶！」请在打卡的时候跟我们分享。

我想对「心电感应」做一个调查，搞不好我们在完成本周的打卡过程中，确实发现有这个奇妙的现象？

今天就是第一天，每天打卡模式如下：

时间：

联络的人（ 不要写姓名，只要稍微形容是谁就好，例如“小学同学”）：

心情笔记：

如果有前几天的朋友有回信，那也请与我们分享！

我相信透过本周的挑战，你会获得很多感触和惊喜。

祝你好运！