周检视10.31-11.5

爱非坚持

【90天】目标

1、完成半马

2、通过行业英语考试

3、完成长投股票集训营

一、【健康】

跑步三次，15km，坚持得还不错

没有做力量训练，虽然教练一直在催我，但是还是太懒惰，下周加油！做到一周跑步4次，力量训练3次！

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二、【财富】

报名了长投股票集训营，11.11开营，一定要完成作业。长投股票初级课续费延期了好多次，最关键的课程内容还是没学完，导致进阶课一直都不敢开，怕跟不上！所以集训营一定要完成！为什么要开始股票学习呢？易效能一阶课程结束后，一直在思考我的成功因子：意义、快乐和优势，但是一直没有一个准确的定义，但是其中的一个快乐因素是投资股票，所以还是系统的学习吧，爱非坚持！

三、【社交】

1、参加了安全管理小组的小组聚会，虽然平日对聚餐很是抗拒，但是参会后的氛围还是很好的，在单位事业有成的哥哥姐姐对我们还是照顾有加，又见到的小杨梅同学，开心！

2、主动加了易效能一些教练的微信，平日里不爱主动联络别人，但教练是前进的榜样…也会是我固有的思维模式限制了我社交的方式，原先抗拒的方式也许是一种有效的方式，慢慢来吧

四、【学习】

1、开始了友邻优课的英语学习，因为是终身会员，所以一直都没开始学习，近期多关注了友邻的群，才发现友邻大家庭其实也很温暖，日更新的节目在早上5点，和易效能不谋而合…嗯，晨起很关键！

2、设立了一个小目标：考取思维导图认证教练！学习思维导图的种子在内心种了很久啦，终于蠢蠢欲动开始成长啦！对这个很感兴趣，准备着手了解一下

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3、学习欣频的在线课程

接触欣频的理念和书籍大约是在7年前，书买了好多，因为阅读完没有做记录的习惯，所以草草了事，没有留下任何痕迹！二阶课认识了馒头，又重新把我带回了欣频的圈子，真好！现上完线上课，把该补的功课补上，有机会参加线下课！

五、【事业】

事业最近比较瓶颈，兼职教员的考核和培训被我人为的耽误啦，因为没有英语级别！天意吧！又要耽搁一年！事业最近状态不好，很懈怠！要重新给自己打气，现在的付出就是为自己的以后增加财富！调整好状态！

六【家庭】

1、完成了给父母每周电话的计划，尤其是婆婆有意外又惊喜，挺好的！

2、老公和我一起陪童宝参加了她人生第一次健美操比赛，第五名，还不错！小丫头，一定要继续努力呀

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3、早起和跑步影响了老公，自觉和我一起晨跑，还不错！

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七、【效能】

1、坚持早起和写晨间日记，坚持最好的地方，青蛙有渗漏，要注意！

2、积极参加小组晨会和班会，主动分享和担任部分工作，嘉许自己！

3、买了标签机，重新整理家和办公室，效果还不错！

4、重新听《100讲》和《10堂课》，时间过后的感触点很多，要实践更要反复听！

八、【休闲】

一直忙忙碌碌的，做的不好！