精进，如何成为一个很厉害的人.03：即刻行动

我们内心的懒惰、恐惧和侥幸附带各种各样的借口，在本该有的行动之前树起了重重无形的阻碍。举了懒得去小区门口拿包裹的例子，拖延、逃避一件小事的心理成本(淤积)比完成这件事本身更高，不要加重这种隐形负担。

种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。

举了精益创业的例子，即互联网创业团队先搞出个试验性的东西出来，完成最基础的功能，然后再逐渐优化和补充完善。"最小化可行产品"的概念，产品是结果而非过程，是结构性的整合和组织而非原料素材的简单堆积，能被其他人使用和检验而非创制者敝帚自珍，能对世界产生积极的影响，也是一种媒介。

我们永远无法完全准备好，信息搜集总有缺失的部分，"匠构战略"是指边行动边形成和修正的企业战略。

精益创业中，拿出最小化可行产品后，就是处理反馈的进程。反馈有三种，正面肯定、否定批评和提示未知层面。积极踏实的作为不同角度的信息来看待和处理它们，而不是直觉的价值评判。成熟心智是公开公正的看待自己和他人，既不故步自封，也不附和盲从。

勇敢的自我修正，甄别沉没成本谬误，从善如流。

多线程任务的心理转换损耗是不能忽视的，多任务工作的技巧，就是如何控制和管理中断点。一项工作，按照重要程度，分为核心思考区间、支持性思考区间和操作性动作区间。先搞最难最棘手的部分，很多时候，你只是需要一个专注不受干扰的、能纯粹跳脱出来思考的、能达致"心流"状态的、能把最关键的"硬核"搞定的——半小时。

借助Photoshop的分层概念，可以工作中对不同认知类型的工作分层处理。譬如作曲时分音轨创作，写小说时打乱结构书写。

图层工作法一个显而易见的好处，是可以集中处理同质性的工作。图层工作法是完成一个复杂作品或复杂项目的基础，最有效的战术。

前瞻是预见性的看待问题，回视是复盘中积累经验和智慧。举了彼得·布鲁克《时间之线》的例子，在"干预性的拍摄行为与摆脱控制的自由视角之间建立平衡"。

从理论出发不一定能指导实践，只有在实践中通过反思积累的知识才能指导实践。克里斯·阿吉里斯《行动科学》，唐纳德·舍恩，野中郁次郎有隐形知识的提法，就是行动中的反思类认知。

如何反思？信息，预期，结果，进度，工具，情绪，阻碍，优势，缺憾，意义。

在行动中反思，还要注意三个关键点：保证及时性，梳理反应链(运行机制理解)，关注意外现象(打开我们的认知局限性)。