《高效能人士的七个习惯》阅读笔记

大概一两年前之前就已经买了的一本书,一直压箱子。

幸运的是,这本书是Grace的集训营的必读书本。也让我对阅读它产生了强大的动力。

差不多花了一周的时间看完这本书。刚开始看的时候比较慢,一字一句认真读,心态上确实会给自己带来很大的压力,强迫自己每一个字都要看懂理解,确实也不那么容易继续下去,在Grace的集训营中,学到了带着问题去读书,指腹阅读法,认知升级,常读常新。不要强迫自己一次性对书中的全部内容都有深入的代入感和共鸣感,这些会随着阅历,经历的丰富而实现的。因此,阅读压力会小一些,心态也好些。

经典的书籍常读常新。也和猫叔说的一样,“重复力”,好书值得读十遍。

其实我不是一个有阅读习惯的人,从小到大很少读书,读过的书基本上过段时间就忘记,所以阅读效率可以说是非常的低。阅读也就没有什么收获,在这里我学到了目标阅读,读后的实践应用,希望我能越做越好。

下面是我首刷这本书的阅读笔记。分为主要内容,共鸣点及下一步行动。


【主要内容】

七个习惯:积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效、不断更新。

习惯一:积极主动-“你是创造者”

积极主动中提到影响圈和关注圈,影响圈是我们能够发挥主动性的地方,关注圈包括外在环境,他人等。

积极主动提醒我们要关注自己的影响圈,不断扩大影响圈,化“要是....就好了”为“我可以”。

Grace 大大讲“没有,就去创造”

习惯二:以终为始-“第一次创造”

以终为始讲的是我们要设立以原则为中心的个人使命。设立你的原则,制定使命宣言。

反例:有些人虽然事业成功或者等等其他光环,却发现并不幸福,其实这并不是自己的追求。

这告诫我们:你一直追求的财富可能不是你想要的。

书中有一句话是这么说的:你希望在盖棺定论时获得的评价,才是你心目中真正渴望的成功。

比如说你希望成为一个好父亲,却在工作事业忙碌中忽略了家庭孩子,这就偏离了你的使命。

所以我们需要以原则为中心在自己的不同角色中设立目标。

习惯三:要事第一-“自我管理”

在习惯一二的基础上,运用独立意志进行自我管理,即“自律”。是由内而外的自我管理。

日常事情分为四种,而常常被我们忽略的是第二类事件“重要而不紧急的事件”。

第四代时间管理理论:以第二类事件为中心进行日程安排。在原则及个人使命的基础上,帮助我们完成各个角色目标,平衡生活方方面面。

以上三个习惯帮助我们从依赖到独立,实现个人领域的成功。

习惯四:双赢思维-“人际交往的法则”

打破非此即彼的观念,创造第三种选择。

人际交往方式有六种:利人利己-赢赢、损人利己-赢输、舍己为人-输赢、两败俱伤-输输、独善其身-赢、好聚好散

最后双赢能带来长期稳定的关系。

双赢的品德包括诚信、成熟(善解人意与敢作敢为的平衡)是在表达自己情感和信念的同时又能体谅他人想法和感受的能力、知足(相信资源充足,人人有份)

习惯五:知彼解己-“移情沟通的原则”

沟通是生活中重要的技能,首先你需要具有让他人信任的人格,在此基础上从对方的角度去聆听、理解建立情感账户从而实现心与心的交流。重点在于站在说话者的角度理解他们的思维方式和感受。

切忌自以为是(根据自己的行为与动机衡量他人的行为与动机)、好为人师(以自己的经验提供忠告)、价值诊断(对对方的意见只有接受或不接受)、追根究底(以自己的价值观窥探他人的隐私)

习惯六:统合综效

告诉我们要尊重差异,充分理解。寻找让大家都受益的结果。

习惯五和习惯六也是习惯四的一个具体过程。这三个习惯带来公共领域的成功,实现从独立到互赖。

习惯七:不断更新

从身体、精神、智力、情感四方面不断更新提升。

【共鸣点】

情感账户的投资:明确期望。很多期望都是含蓄的,从来没有明白地说出来过,但人们却想当然的认为这些事情都是心照不宣的。

领导与管理:二次创造。生活中很多人连自己的价值观都没有搞清楚,就忙于制定目标,提高效率,或完成任务。

【下一步行动】

七个习惯的不断实践。

根据书中的付诸行动内容对自己的行为方式进行总结。

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