自我关爱2016.10.24

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  家和萨提亚领导力:自我关爱分享

第33天签到（2016.10.24）

每天坚持一件事:冥想三十分钟

       想一个人是一种什么样的情感呢？之前觉得想一个人是喜欢，是爱，突然意识到想一个人的背后是内心的欲望天使在作怪，欲望天使要做什么呢？因为她缺：缺爱、缺关怀、缺重要、缺归属、缺陪伴......心里有个大大的情感黑洞想要通过别人来填补。这种想念人的滋味总是发生在关系很亲近的人身上，尤其是亲密关系。婚姻是爱情的坟墓，你可以在坟墓里死去，你也可以在坟墓里重生。婚姻就是这样一个可以让你死去，也可以让你重生的道场。死去很容易，重生却没那么容易，这需要你有敏锐的自我觉察能力，而非他人分析能力。关系是改变自我的催化剂，你想要提升自我，亦或是降低自我，只要勇敢的走进关系即可，你只是在选择你要的而已。

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感恩:

       感恩婆婆给一家人做的丰盛美食，感恩她在这将近6年里对我们生活上的照顾，虽然有唠叨，有抱怨，但背后更多的关心。感恩我自己越来越成熟，负责任的去承担生活中的很多，并且怀着对大家的感恩之心。

专注欣赏+有意义的生活状态。