提升记-第一天

今天做到了七点钟起床,醒来的第一件事就是打开音乐,舒缓一下。

曲终,心里默念,1!2!3!艹!起!

                                                         2016/11/7 07:06留

总结一下今天一天的情况吧。

早起确实是做到了,但是我发现一个比早起更尴尬的问题,那就是早睡。
不是我玩手机不睡,我确实是放下手机了,只能说生物钟确实很难一下子改过来。

今天一天很充实,没有任何想lu的欲望。

接下来冥想五分钟。
世界,晚安。

                                                         2016/11/7 22:56留

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