#30天专注成长计划# Day2

主题:沟通与情绪

输出:

一、关于沟通:

1、找共同话题,这样彼此才能有兴趣聊下去。

2、保持同频对话,这样彼此才能继续聊下去。

3、关注对方这个人而非事,这样彼此才愿意聊下去。

每一点都是自己接下来要去练习。后面再把感悟写出来。

二、关于情绪:

垂头丧气5

发现自己知道的与做到的不一致,距离好遥远的感觉。

希望自己言行一致。

心态要放平,什么事情都不会一步登天,给自己一点时间,每天进步一点点就好了!

今日感受:谢谢在这么一个美好的周末有亲人的相伴去集市走了一圈。还有对不起我带来的困惑,谢谢老师的点评。我爱你们!我爱我自己!



#30天专注成长计划# Day2_第1张图片
高成就感在远方

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