你会学习吗？
谈及学习，想必每个人都不觉得陌生。但是对于大多数人来说，学习几乎可谓是“最熟悉的陌生人”。
熟悉是因为耗费多年光阴与书籍墨香相伴成长，陌生是因为常常不得要领而在学习中碰壁，常常以为已经学会了，懂了，结果到具体问题或者实践，发现根本还是不会。
因此，如何树立科学的学习观。如何分辨清楚事物本质，自然也就能提升效率、实现创新。
总结学习方法的书籍很多，方法也很多，比如.：对比法、动手中学习、倾听与分享、问题驱动的学习、如何通过教别人让自己学得更好、如何有效修正错误观念、如何保持适当的兴奋感、睡觉如何帮助学习等等。
这里重点分享一下——
精修勤练Deliberate Practice——专家的养成之路
精修勤练（又称为刻意练习）指的是为了超越现状，而在某一项特定的技能或者概念上集中精力练习的学习方法。精修勤练可以大幅提高某项技能的局部水平，进而带动整体水平的显著提升。
精修勤练不同于在参与活动或从事职业中出现的一般性练习。比如说，想要提升打篮球的水平，一种理所当然的方法就是多打篮球。然而，正如每逢周末球场见的“周末战士”的亲身感受一样，如果只是一直打比赛，自己很快会达到一个瓶颈期，水平就是不见长。那么为了突破瓶颈期，就必须“以退为进”：暂时告别赛场，转而把精力投入到更具体的技能训练上，比如提高投篮命中率、改善步伐、加强体能，等等。
一项针对各领域专家的研究表明，要想在现有的水平上实现质的飞跃，真正需要的是科学的分析以及用心的努力，而不是单纯的机械式重复。
研究人员分析了各行各业的专家，包括医生、物理学家、艺术家、国际象棋大师、雪茄卷烟师，甚至还有雏鸡性别辨认师。虽然各行业修炼之路所需的技能点不尽相同，但有两点是共通的。
第一，出色的专业才能大约需要10000小时的参与投入。著名科学家和艺术家在取得举世瞩目的成就前，无不是长期从事一项事业，经过漫长岁月磨炼后才成大器的。欲成专家，必专注于一项事业，积累大量的相关经验。
第二，练习的效果不仅取决于投入时间的数量，还包括投入精力的质量。拿国际象棋来说，新手一般会通过不断下棋来提高水平，而大师则深入推敲经典的棋局来实现登峰造极。精修勤练要的是不断突破现有水平，而不是维持现状、在已有水平上变得更加“熟练”。
精修勤练并非轻轻松松，而需要投入大量的精力。
人们常常认为专家能够取得不凡的成就，依靠的都是与生俱来的天赋。
然而事实上，一代宗师和普通人之间的距离，不过是将大把大把的时间用在日积月累的精修勤练上，正可谓“以大多数人的努力程度之低，根本还轮不到拼天赋”。
因此我们认为，天赋对一个人的影响无论大小，与后天努力的影响相比，都只是非常小的一部分。
精修勤练的原理
精修勤练借助两种认知原理来促进学习、提升水平：①组块化[3]，②知识重组。
组块化
顾名思义，组块化就是把零散的小块信息组合成大块的信息单元。
组块化通常会经历两个阶段：流程化和自动化。在流程化的阶段，人们借助语言控制和外显记忆来逐步执行任务。
有趣的是，流程一旦被自动化，当初的一个个具体步骤就很难再还原了。比如在键盘上噼里啪啦敲字敲到要飞起来的时候，已经很难还原当年吭哧吭哧找字母的时光了。
知识重组
随着人们在一个领域不断精进，新问题也会不断出现。这便需要我们重新组合知识来应对新挑战。
精修勤练的过程中，那些特别重要的、困难的任务可以被人们从整件事的执行流程中抽离出来，进行单独训练。这就为组块化和知识重组提供了更多的练习时间与认知资源。
支持精修勤练的条件包括：①选取恰当的目标与任务，②建立完善的反馈机制，③劳逸结合，④保持充沛的学习动力。下面将具体讨论。
运用精修勤练容易出现的问题
精修勤练难就难在它需要人们暂时告别自己擅长的事物，因此练习过程往往会失去它所带来的愉悦和享受。人们要能从思想上明白这样做的意义，能从心理上接受这样的落差。例如，“我喜欢的是打篮球，为啥要让我练折返跑。
因此学习者很有可能面临两种结局：要么想方设法在精修练习中偷奸耍滑、躲避难点，要么就是热情耗尽、撂挑子不干。
另一个容易出现的问题与舒适区这一概念有关。人们很可能在专长发展初见成效的时候安于现状、不再成长。
精修核心的学习原理是什么？
针对某个具体的技能或是概念进行专注而努力的练习，从而超越自身的现有水平。
例如，一位篮球运动员练习100个罚球。每次投球，她都将注意力集中在她的平衡性和膝盖的弯曲上，力求实现最好的技术动作。
对学习为什么会有用
精修勤练将技巧和概念自动化，执行起来可以更快、更准、更稳定，花费更少精力。这可以让人们看到活动中的新规律，释放出更多认知资源来尝试更复杂的任务。另外，精修勤练可以重组一个领域的知识。例如，根据概念之间的逻辑关系而非表象相似性，来将物理概念进行重新分类。
能解决什么样的学习问题
1.学习者进入瓶颈期，原地踏步。
2.一遍一遍地重复做题，但并没有算得更快更准确。
3.练习了好几个小时，既没形成更深的理解，水平也没提高。
4.一位学生虽然做了很多道题，但只是机械式地算和写，并没有集中注意力