4220-俊鹏 难得糊涂

参考文献《别再为小事抓狂:小事永远只是小事》

剽悍晨读感悟day012

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聪明难，糊涂难，由聪明而转入糊涂更难。放一着，退一步，当下安心，非图后来福报也。

                                                        —— 郑板桥

据史书记载这是郑板桥在潍县当县令时写下的名句。当时上任之际正好赶上百年难遇的大旱灾，而钦差姚耀宗却不闻不问，反而向他求字画，无可奈何的他写下了"难得糊涂"这几个字。虽在当时有些许讥讽之意，但放之于没有灾荒和战乱的当代来看，却颇具人生智慧。

我们每天每个人都会经历许许多多事情，工作、学习、生活等，但"人非圣贤，孰能无过" 这时的我们要有"难得糊涂"这种精神，犯错是一个必然事件，所以没有必要因为自己的一些小事就否定自己，凡事向前看。此时的你做的就是拍拍身上的尘土，认真思考自己错在哪，然后修改原有的错误计划之后更加自信的大踏步的前进。一百年之后没有人会记得这件事，所以不必纠结。一百年之后有人会记得你，所以必须前行。

不要每天让"谁来倒垃圾?"这样的小事打扰到你，不要害怕吃亏，你要知道你吃亏省下来的这些时间对你的价值要比纠结谁来倒垃圾浪费的时间大的多，况且你这样做了之后室友对你的行为还会大加赞赏呢，与其斤斤计较倒不如主动承担。

赞美是一种品德。"良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒" 在别人有值得表扬的行为时毫不吝啬的去赞美。记得我去年回家去我姐家，我外甥正趴在桌子上写作业，刚写了一行让我看见了就顺口说了一句"丹丹写的这么认真啊，比我小时候可是强多了" 之后便去忙其他的去了，没想到过了会儿我姐突然叫我说:"你看你外甥进步多大！今天作业写的又快又好" "难道以前不是么？"我反问了一句，接过本子来一看以前的作业我就明白了，确实都没有今天写得好，而且都有一个共同的特点那就是:每次作业都是前边几行写的认真后来就开始乱写不整齐。可想而知正是我那顺口的几句话激励了她。

当看到我们喜欢的或敬佩的地方，哪怕只是一个简单的动作一个微小的现象，去夸赞她，你会得到意想不到的效果。

"如果这件事情你这么办的话，我们……" "我知道，你听我说……" 车站外里的两个男人高声交谈着。相信这样的对话大家并不陌生吧，双方各执一词，他们就像两座即将喷发的火山极度不耐烦的跟对方讲述着自己的"真理"。累不累啊！就不能等他说完咱们再说么？是不是等着一会儿宇宙就会爆炸，世界就会灭亡，丧尸就会入侵?淡定一些，先去倾听，很可能你真的会在他那里听到不一样的答案，即使答案的确很无聊，那么你也会让你的朋友感受到你对他的尊重。此时如果你在跟他说一句"再说多一点给我听"，这样既能产生幽默的气氛，也会让对方与你在交谈中心情更加愉悦，何乐而不为呢？

心理学上称我们每个人都应锻炼一种自我觉察能力，可以即时的听到自己内心的声音，看到自己情绪波动。尽早的去制止它，这里我们推荐一种"五分钟法则" 既在自己感觉生气的时候，有意识的去刻意练习忍耐五分钟，去看淡一些事慢慢的你就会发现你的宽容心;你的忍耐时间会一天天的加长，直到有一天你真的发现自己成了一个耐心的人。

大家有没有发现"身份"会让你在一个环境里更加自由，更加有安全感，试想一下你刚去一家公司的时候你会对身边的一切事物都极其敏感情绪化比较严重，哪怕地上掉一根针也会引起你的察觉，这就是你对你的"身份"比较生疏，当你在公司呆几个月之后你的反应就没这么敏感，这是你逐渐认同了你的身份。

除了对自己身份的认定对自己情绪化有帮助，你对于外界身份的定义也会影响你的情绪。把一个惹恼你的人想象成"冤家对头"和"婴儿老人" 那对你处理事件的态度那可是截然不同的。在对方激怒你的时候想象站在你面前的是一个一两岁的婴儿，他们的哭闹是常有的事，我们曾经也是如此。接着我们再把他们想象成枯木朽株的老人，我们过几年也会这样，心情就会大不一样。

我所提到的"难得糊涂"说的并不是让你消极避世而是用一种豁达的胸怀去处理你所经历的人和事。不要再为小事抓狂，你应该拥有更大的理想。