注意的就说一点先:

备份oracle时,数据库必须处于mount或者open状态;另外一般要求数据库处于归档模式。
使用以下命令检查数据库
select log_mode from v$database;
使用以下命令设置归档模式和路径
shutdown immediate;
startup mount;
alter database archivelog;
alter database open;
alter system set log_archive_dest='\home\arlog' scope=spile;
检查归档日志
select name,sequence#,first_change# from v$archived_log
select * from V$loglist

具体操作可以参见视频!

个人实验过程,仅供参考

下载完了记得把文件改成下面的格式(因为是分片压缩的):

XXX.part1.rar

XXX.part1.rar