【23号喵喵】第7期成长营-D1创建模板

创建模板思维导图

【作业：三个维度的模板构建】

一、工作

现阶段我属于自由职业，但是我每天还是会有一个自律的模板进行时间上的安排。

1.早起：一般是在7点左右，但有些时候因为身体原因故而推迟一些。

2.然后吃过早饭后，开始锻炼身体半小时，现阶段锻炼的项目是按照潇洒姐的瘦身100天的教程来做。

3.培养：自己的写作能力，就如同Grace大大所说，要虐自己一点，每天要有一定量的输出文字，我也是在为我今后的公众号做准备，先从多输入开始，培养每天输出，不管多少，但必须都要有感悟，或者是当天的灵感，都可以记录下来，积累自己的素材库。

二、家庭

1.家庭日：每个周六日。

周六：出去逛街，找一些有意思的店去探店，增进感情和彼此交流。

周日：在家收拾房间，洗衣服，刷剧，学习等。

饭后出去遛弯。

2.上星期开始用鲨鱼记账app做好每天的支出记录。

3.培养：使用胶囊衣柜的习惯（先从搭配每天的服装开始）。

三、个人成长

1.每天写手帐、写小确幸、写反思日记。

2.多和同频的小伙伴交流获取知识，互相学习。

3.挑战：运营一个读书小社群。