PNAS：情侣牵手可以同步脑电波，缓解疼痛！ | 唧唧堂论文解析

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解析作者 | 唧唧堂医学研究小组：Chanda 婉扬；审校编辑 |Ernest

本文是针对《Brain-to-brain coupling during handholding is associated with pain reduction[J]. Proceedings of the National Academy of Sciences）》的一篇论文解析，该论文于2018年3月发表在《PNAS》上，作者为Pavel Goldstein, Irit Weissman-Fogel, Guillaume Dumas and Simone G. Shamay-Tsoory。

在千万人中走到一起也是一种奇妙的缘分，既是亲密陪伴的家人，也是无话不谈的朋友，情侣之间总是有一些莫名的默契，有时候无需言语，只是一个眼神彼此就能懂得。最近，一项新研究发现，情侣之间的接触可以缓解疼痛。

研究方法

研究者们共招募了20对情侣（年龄在23—32岁之间，并且相恋至少一年）。这20对情侣们被分成了3组，其中一组会牵着伴侣的手、一组伴侣会坐在旁边（但不接触）、最后一组伴侣在分别在两个房间。女性受试者会被要求抓住一根水管，管内灌注热水，从而引发疼痛。值得注意的是，为了减少性别差异的影响，所有的伴侣都选女性作为疼痛刺激的受试者，并且对她们的痛觉进行了校准。

并让他们用数字疼痛量表（NPS）对疼痛强度进行评分（女性评估自身的，而男性评估另一半正在感受到的疼痛程度）。在测试过程中研究人员通过脑电图头盔（EEG）记录双方的大脑神经活动。由于已经有研究表明，α-脑电波是疼痛感觉的基础，所以研究人员主要分析了伴侣双方α-频段（8—12Hz）的脑电波同步情况。

结果

NPS评分结果结果显示，当牵着伴侣的手时，女性受试者其疼痛评分显著低于没有与伴侣手牵手的女性受试者，并且其伴侣（牵着手）对疼痛的评估也与女性受试者们一致。而研究人员对双方α-频段脑电波进行分析后则发现，当疼痛发生时伴侣之间的脑电波会同步减弱。同时，三组间的比较结果表明，手牵手的伴侣其脑电波同步程度最高，女性受试者的疼痛感也最轻。即手牵手一组的伴侣之间的脑电波同步程度高，疼痛感弱。

脑电波耦合

讨论

研究人员认为，握紧伴侣的手能够给正在经历疼痛的人带来两种好处：首先，接触或者被接触可以刺激大脑中释放有助于忍受疼痛的相关化学物质；其次，情侣之间大脑中出现了某种同步现象，能够提供一种镇痛效应。研究者们推测，这可能类似于心理学上的移情作用。

脑电图分析显示，伴侣接触的镇痛作用，与伴侣之间的脑波实时耦合情况密切相关。研究人员发现，伴侣之间即使不接触也依然存在一种脑电波同步关系，但当疼痛发生时，伴侣之间的脑电波耦合会减弱，伴侣之间原来的心率和呼吸同步现象也会消失，疼痛似乎完全打断了伴侣之间的这种大脑同步。而如果此时，伴侣们能够紧紧握住彼此双手，那么他们之间的脑电波偶合数量就会大幅增加，即亲密接触又将脑电波同步的现象带回，而伴侣之间的脑电波越同步，疼痛感就越减弱！

更重要的是，研究人员还发现，脑波同步的镇痛效果强度，和亲密接触那一方的感情投入程度有关，即情感投入的越多，痛感越弱。在疼痛情况下，伴侣之间的亲密接触，建立了伴侣之间的脑-脑耦合，触觉、视觉和痛觉传入信息等，综合影响了脑电波的变化。接触增加了疼痛者的被理解感受，并反过来激活了脑部的反馈回路（reward circuitry），从而产生了镇痛效果。

还有一种解释，是心理学上说的共情（Empathy），是说亲密触摸引起的脑电波同步，使得伴侣之间表现出类似的生理激活现象，共享喜怒哀乐等各种情绪。亲密接触产生的共情，模糊了自我与他人之间的界限，所以产生了阵痛效果。

研究人员同时也强调，需要更多的研究来进一步解释接触能缓解疼痛这一现象背后的详细机制。不过这项研究已经证明了亲密接触过程中的脑-脑耦合在阵痛方面发挥着关键作用，并且揭示了疼痛感知的生物学、生理学、心理学和社会因素之间存在的动态相互作用关系。

参考文献：

Pavel Goldstein, Irit Weissman-Fogel, Guillaume Dumas and Simone G. Shamay-Tsoory. (March, 2018)Brain-to-brain coupling during handholding is associated with pain reduction[J]. Proceedings of the National Academy of Sciences. PNAS.

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唧唧堂研究人简介：Chanda 婉扬

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