周检视 2018年10月15日

  这周践行情况值得嘉奖的方面如下如下:

1.这周的目标是健康饮食，减少出去吃饭的次数，加上组员发起的自己做饭晒太阳的活动，正好符合了自己的初衷，本周自己做饭8次以上，好喜欢要保持，下周继续

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2.本周能够静下心来仔细认真的学习各种软件了，虽然进度有点慢，但是有进步就是好事情

3.本周开始关注儿子的亲子践行小组，以前总认为有他爸爸在跟着一起践行，我就不用管了，现在听了李抒老师的建议，全家人一起参与

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本周的值得反省的不足之处有

这周跟儿子发脾气了，一直在说要做个温和的妈妈，没有做到，下周一定要改

下周 要做的几点

1.健康饮食，减少出去吃饭次数要继续保持

2.运动，因为骑车摔了腿，所以这块要停下来，等伤好了再继续

3.每天必看一个关于操作软件的视频或者资料

4.在组里多互动，大家一起进步

如何过一天，就是如何过一生，过好当下。