2018-08-08

对不起,孩子!妈妈以为给了你最好的   

    近期炒的沸沸扬扬的事是假疫苗,假疫苗在愤怒之余人们更多的是心疼。假疫苗让你怒了,假奶粉让你疯狂了,可是你想过没有你自认为给孩子吃的是做好的食物,也是错的。

500ML营养快线含糖30g

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15g薯条含油5g

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一杯奶茶含糖35.5g

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    诸如此类的食物很多,你还在继续给孩子吃吗?慢性病越来越多,发病越来越年轻化,你想孩子的未来是什么样子?是这样吗?

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学习是这样的吗?

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身体是这样的吗?

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      你的答案肯定是不想,那么你开始迷茫了,吃什么?怎么吃?一个懂营养的妈妈,必定有一个聪明健康的宝宝。做一个智慧的妈妈,记住这六句话:食物多样化,谷类为主;吃动平衡,健康体重;多吃蔬菜,奶类和大豆;适当吃鱼,禽蛋瘦肉;少油少盐,控糖限酒;杜绝浪费,新兴时尚。

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