万圣节丨看见鬼是一种什么样的体验？

10月31日是西洋万圣节前夕，美国的街上四处可见精彩的现场表演、戏台上演的幻觉魔术、逼真的游尸和鬼魂，及各种恐怖电影的放映。在国内，商家也会在店铺装扮上大南瓜，年轻人们穿上奇装异服，化装成鬼的样子出来聚会。

万圣节的服装起源于恶作剧，也要求大人带孩子一起出门（一般是大人驾车停在路边，小孩去敲门讨糖trick or treat）。大人应该要求孩子只许去门口有节日布置的并点了灯的人家，否则不许打扰。另外讨糖过程中必须始终站在大门口等待，不许进屋，讨回的糖也要交给大人检查后才许吃。

总之，万圣节已成为西方人一个很普通的季节性节日。有很多人将此看作秋的结束以及冬的到来。万圣节一过，人们就开始期盼圣诞节乃至新年了。

这场嘉年华盛会的由来是在公元前五百年时，居住在爱尔兰、苏格兰以及法国西北部等地的人们相信，往生人的亡魂会在10月31日这一天回到生前所居住的地方，并在活人的身上找寻生灵，以获得再生的机会。当地居民因为担心鬼魂来夺取自己的生命，故当10月31日到来时，会将所有灯光熄掉，使得鬼魂无法找寻到活人，并打扮成妖魔鬼怪以将鬼魂吓走。

所以万圣节也就是国外的“鬼节”，在我们国家也有自己鬼节，清明节、三月三、七月十四/十五（俗称七月半，中元节）、十月初一是我们的四大鬼节。

生活中虽然从没有没有人可以真的确切的说自己见到过鬼，但是怕鬼的人却不少。

其实不用怕

鬼一般不会轻易去弄死一个人的

你想，他忽然出来吓死了你

于是你也变成了鬼。   

你们站在一起，

看着倒在地上的尸体面面相觑。  

“那个，刚刚是你吓死的我么？” 

“嗯，好像是的”   

想想就尴尬。。。

但是，鬼是怎么来的？

在遇到鬼的事件中，最常见的就是鬼压床了，也称睡眠麻痹。

有个2006年的研究发现，在研究焦虑症患者时，有20%的人受到睡眠麻痹的困扰。但焦虑和睡眠麻痹哪个是原因哪个是结果还未知。有2005年的研究发现，焦虑抑郁严重的人更容易在睡眠麻痹时体验“临场感”，如果某人在现实生活中有社交恐惧，那么在睡眠时就会容易出现幻觉、鬼怪甚至是睡眠麻痹，而且这种幻觉会在真实发生创伤事件前重复产生。

而其他的撞鬼事件中多数也是无法考证的幻觉，这些都和睡眠质量、焦虑、抑郁、危机事件、酒精等等因素有着紧密的联系。

与其说是遇到鬼，更准确的是自己的身体健康状况堪忧，但实际上还是自己身体的健康问题导致。很多时候人们说自己被“鬼”吓到了，“鬼”表示：这个锅我们不背啊！

在万圣节这个一起欢乐的日子里，小四方要给大家传授“驱鬼秘诀”：

玛咖具有改善睡眠、提高免疫力的功能。

玛咖含有是亚麻酸和亚油酸。

亚麻酸： 亚麻酸是n-3系列多不饱和脂肪酸，具有增强免疫力和抑制癌症的作用。有助于增强智力、改善记忆力，还可抑制血小板凝聚和血栓形成。

亚油酸： 亚油酸是n-6系列多不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的作用。还可以帮助调节睡眠、体温等。

玛咖作为一种保健食物，生长的土地和区域直接关系到功效的强弱。

选择玛咖，一定要选生长在四方地的，小产地、精心种植，守护您的健康，我们更用心！

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