周检视(2018：5月7日-13日）

没有反思的人生不值得过。

1. 天天购物

期初是为了买菜，带三位老太太去早市，但发现便宜的外贸内衣内裤后天天去，给每个子女和儿媳妇们都买了，甚至晚上跑到他家仓库买东西了。

蚂蚁搬家时的天天去早市购物，已经坚持了10天的时间，因为去早市她们都养成了早睡早起的习惯了。5点起床，5点半出发到早市。可能她们没事干，所以天天买外贸便宜货或余单。我也跟着买了不少内裤和胸罩，因为百货店大牌子价格真的很贵，一比较好像不买就吃亏的感觉。

便宜就买，好看就买。这个就是剁手党普遍存在的问题。

断舍离的关键是断念要购物的欲望，其实不看就没有欲望，看后不买心理就痒痒。所以以后少去逛街的地方。

买了那么多内裤和胸罩，这个周内应该清理掉一批。

2. 易效能2阶上课

5月11-13日在北京天坛假日酒店进行了为期三天的易效能2阶培训。

图片发自App

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主要内容是反思力、信息力、空间力、人生力四个部分组成。其中人生力是最让触动我的地方。成功是有方法的，不是努力就成功。

第一种是自力：目标和行动力

第二种是他力：他力是自力的1万倍。

生命是一个奇妙的旅程。第一感恩、第二利他、习惯：终生学习的习惯

安东尼说：要成功必须是时间管理和情绪管理

成功公式：快乐--优势--有意义---成功

钱不是万能的，情感很重要。

有时间应该好好整理2阶笔记。天天学，没有复习，还有转化成自己的话，都是无用的。

3.拖延症

5月14日交辽宁省教育科学课题，但一直拖延，但临近的周末又有易效能学习，这三天没有好好学习。

说明全局观不够，每天起床打卡后，应该打卡日历看2周和一个月的事情，然后再打开OF系统，弄收集清单。一说打开，这几天完全忘打卡每天3分钟学习工具。所以像张庆平一样在OF里设置每天打卡项目，睡觉之前查看完成与否。

4.平衡能力--财商、休息

玩时间管理桌游时我发现，我最缺的是8大关注中财富方面的平衡能力。，我脑子里压根没有金钱方面的考虑，这个跟我的环境有关系，因为没有缺过钱，而且老公说，他自己挣，让我花。其实这样不好，我也应该给他挣钱看看，还有好好规划我家的金钱。

应该报一个网课，或者买书看看。

5.郑苑麟的教育问题

我妈说看不管郑苑麟妈妈的教育方法和方式。但通过这次谈话发现，是我妈妈错误。她们有她们的教育方法和方式。自己的孩子还是妈妈的付出最大。弟弟和妹妹是我爸和我妈养的，都学习不好，所以说明她们的教育方法是有问题的。我幸亏在小时候姥姥家长大，舅舅严格的教学习。

6.下周计划

每天花2个小时完成韩国饮食方面的论文。

完成社区护理学教案。

带老年团去一次suna。

整理印象笔记目录。

整理云盘目录