幸福实修12

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修04班31、08班02-陈莉梅-浙江永康#

201706230（12/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日已摘2朵玫瑰

拍照✅

看妯娌✅

给爸爸买条皮带❎

今日3朵玫瑰

参加娃的结业典礼

看望在医院体检的父母

清帐

【幸福实修99天目标】

在99天每一天肯定老公、自己、孩子拥抱一次

在99天每一天改变做事拖拉的态度，用积极的状态面对每一天

与父母做更多连接

【幸福金句】#幸福实修#：D2:原来，需求是需要主动说的。当你心里真的给对方留出空间的时候，一切都变得不一样了。当你真的敢去依赖，并且直言那份依赖的时候，你才是真的强大的。

【梦境】

【觉察日记】

觉察：1、带孩子买衣服，老大挑了件喜欢的，但我认为太成熟不稳重不适合她这年龄能穿的，而且告诉她穿这衣服爸爸跟奶奶都会说了，她听了直跳脚，哭着说为什么要管别人说什么，为什么不能按照自己的意愿去挑东西又不是他们穿凭什么要我迁就，为什么要那么在意别人的眼光，看着她着急的样子我愣了一下，我没想她会这么直接的喊出来，心里开始感觉到自己在操控她了，而且还搬出权威来粉饰自己的霸道达到控制她的目的，但心里还是认为那衣服确实不适合这年龄穿的，我没有制止她的指责，我承认从小没有女儿的勇敢，没有女儿的坚持自我的意念，她有资格说出她的不满，她有资格表达她没被满足的愤怒，我静静地等着她发泄情绪同时坚定的告诉她我确实不赞成买这件衣服但可以试试另外一件有点相似但没这件夸张的，她表示不同意最后没买成，我心里很矛盾这样的情况到底该不该坚持我的观点，好像我坚持就是在操控她，但不坚持孩子又确实需要引导，而且在孩子有情绪的当下讲道理是其实是苍白的，我还在迷惑  2.本来想趁孩子没开始上暑假班前准备去老公那边呆几天，晚上老公打电话告诉我他后天跟朋友安排了去山东，不方便接待我们，我心里马上有个声音出来说他是不是巴不得不能见我们，因为前两天我就告诉他我要去他那边，他下意识说孩子不是要上学嘛，我说都放假了有空了，你想不想见我们他顾左右而言他，我再三追问他说都是家人怎么会不想见，我说你回我想见不就得了何必转话题呢搞得我都在想你是不想见我们，现在他告诉我不方便我们去，我沉默着不说话，他在那头说过几天还要接待几个客户，我告诉他我不知道该说什么，但是我很不开心，感觉很遗憾我原来想着7月1日我们一起过（那是我们相识20周年的纪念日）我坦然说出我的感受，不像以前自个儿生闷气，质问他是不是故意的不想我们去找他，收回指向他的手指，他问我孩子们暑假上多长时间的课，让我可以安排8月份一家人的邮轮游，我心里有不爽但好像也不是特别在意，我告诉他不到他那边我就答应他妈妈约我们的上海行，嗯，其实不管怎样照顾好自己的生活可以让自己更舒坦不是更好吗！没有他我也可以把我们这几天安排得妥妥的，我们的关系我可以再努力修一修，时间会给我们答案